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中考排球是几号球,中考排球是几号球?

tamoadmin 2024-05-25
1.初中生中考排球,排球是标准几号2.中学生中考用什么排球4号更好。中考排球一般使用的是4号球,排球的圆周是65-67厘米之间,重量是260-280克之间,5号

1.初中生中考排球,排球是标准几号

2.中学生中考用什么排球

中考排球是几号球,中考排球是几号球?

4号更好。中考排球一般使用的是4号球,排球的圆周是65-67厘米之间,重量是260-280克之间,5号周长为65厘米-67厘米,重量为470克-495克。考虑到中考,青少年不适合使用过重的排球,4号排球重量更轻,适合青少年使用。

初中生中考排球,排球是标准几号

中考专用排球是:乔丹5号。

排球的介绍:

排球是一项源于美国的球类运动项目,球场为长方形,中间有高网。比赛双方各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球使用的球用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。排球运动起源于美国,最初是在篮球场地上挂一张网,两队隔网站立,以篮球胆为球,在网上打来打去,不使其落地的一种游戏。

排球运动是我国较为普遍的运动项目之一,排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,也可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2023中考排球标准主要包括哪些方面?

1、考试内容

考试内容主要包括传球、发球、扣球和接发球等基本技能,以及团队协作和比赛表现等方面的考察。

2、考试形式

考试形式为室内排球比赛,考试时间为30分钟,考试地点为学校或体育馆。

3、考试评分标准

考试评分标准主要包括技能掌握、技术动作、配合能力和比赛表现等方面的评分。其中,技能掌握评分主要考察学生的传球、发球、扣球和接发球等基本技能的掌握程度,技术动作评分主要考察学生的技术动作是否规范,配合能力评分主要考察学生在比赛中的团队协作和配合能力,比赛表现评分则主要考察学生在比赛中的表现和发挥。

4、考试注意事项

在准备考试时,学生需要注意以下几点:首先,要认真听取教练的讲解和指导,掌握基本技能和技术动作;其次,要注意训练量的适度,避免过度疲劳和受伤;第三,要注重团队协作和配合能力的训练,以便在比赛中更好地发挥;最后,要在考试前做好充分的准备和调整,保持最佳状态和发挥水平。

中学生中考用什么排球

4号

排球,是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

中考一般用4号规格的排球。4号球直径194mm。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。提高体育中考排球对墙垫球成绩,首先要求学生从思想上对它引起高度的重视。教师要对学生在练习过程中出现的错误动作加以正确的分析指导,使学生更快、更好地掌握正确的动作要领,形成正确的动力定型。

排球准备姿势和移动步法

1.排球准备姿势

分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。准备姿势是排球技术的基础,它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。

2.动作要领

两脚左右开立,略宽于肩,一脚稍前,两脚尖适当内收,脚跟稍提起,膝关节保持一定弯曲度,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。目视来球,两脚保持移动待发状态。

3.移动

排球技术中,移动步伐是最基础的技术之一,在现代排球中,移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动,可以保持人与球的合理位置,便于击球,迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的,两三步的移动比较多。从技术动作来说,主要是启动和制动两个环节,距离稍长的,还包括途中步伐和频率。

滑步

滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时,左脚先向左迈一步,右脚迅速跟上,保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采用较多。

中学生中考一般用5号球:Φ204mm,硬度用512p。

如果是正规比赛球,球的圆周为65-67厘米,重量为260-280克,气压为0.40-0.45千克/厘米2.2、排球,排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。

排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。排球运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州霍利约克市,由韦廉姆·G·摩根发明;1900年左右,排球自美国传入加拿大。

1905年,排球传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年,首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

排球最高级的组织机构为国际排球联合会,截至2020年9月,共有222个协会会员,分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。