马拉松总长多少_马拉松长度是多少米

1.为什么马拉松赛跑是42195米？

2.马拉松的长度，为什么被固定为42195米？

3.国际马拉松标准长度多少？

半马是21.0975公里，而全马为42.195公里。

两者都是马拉松比赛的长度标准，马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，而且专业运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛，具有极强的包容性，并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料。

半马和全马的长度标准

1、长度公里

半马是21.0975公里，全马为42.195公里，半马和全马都是马拉松比赛的一种长度标准，但是目前在马拉松比赛时全马最为普遍，一般人们口中所说的马拉松比赛都是指全马。

2、项目介绍

马拉松比赛是一项长跑比赛项目，起源于公元490年的一场战役，为纪念这场战役，在7896年举办了第一场马拉松比赛，而且马拉松具有极强的包容性，专业运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛。

3、注意事项

马拉松比赛过程中是可以适量补充身体中的糖分，一般都会携带含糖类的饮料，而且没有经过专业训练的人在30到35公里时会遇到人体的生理极限，可能会伴随着关节疼痛和负面心理的产生。

为什么马拉松赛跑是42195米？

马拉松是国际非常普及的长跑比赛项目，分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，好多小伙伴问马拉松跑全程是多少，这里的马拉松跑全程就是指全程马拉松，全程约42.195公里，相当于绕学校操场跑105圈。

马拉松跑全程是42.195公里

1、马拉松全程约为42.195公里（26英里385码，相当于绕学校操场跑105圈；

2、半程马拉松路程长度是21.0975公里（13.1英里，相当于绕学校操场53圈；

3、四分马拉松距离10548.25米，相当于绕学校操场26圈。

马拉松跑全程是多少时间合格

全程马拉松大多数赛事普遍标配时间是6小时，参赛选手全程马拉松基本都在6-7个小时内完成，有些赛事也会规定跑进5小时内才算合格，也有的赛事不固定时间，只要跑完到达终点就能给奖牌。

马拉松跑全程最快时间

马拉松跑完全程最快时间就是2小时左右，一般是女子马拉松比男子马拉松要慢一点。

1、男子最快记录：年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，但最终成绩没有得到国际田联的官方认可。

2、女子最快记录：年10月13日，在年芝加哥马拉松比赛中，肯尼亚选手科斯盖以2小时14分04秒获得女子组冠军。

国内四大马拉松是指什么

国际马拉松赛事波士顿马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、雅典马拉松等，因为马拉松比赛非常开放包容，非常受人们欢迎，在国内也有北京、上海、厦门和大连马拉松四大马拉松查看详情

马拉松的长度，为什么被固定为42195米？

提起“马拉松”，人们并不陌生。在常生活中，它成了人们形容“长”的习惯用词。如：人们常常把某些拖得很久的谈判称为“马拉松式的谈判”等。的确，马拉松赛跑“长”，它的比赛时间长，一般100米赛跑，10秒钟左右便可分晓；一场篮球比赛是40分钟；最长的足球比赛也只是90分钟，可是，马拉松赛跑却要2个多小时才能赛完。这是由于马拉松赛跑的距离“长”。

马拉松赛跑是超长距离赛跑的一项田径运动，它的全程距离是42195米。人们一定会感到奇怪，为什么这个赛跑项目的全程距离，不象100米、1500 米、10000 米等是100的整倍数呢？为什么又把它叫做“马拉松”呢？原来这名称和距离的由来，还有它的历史故事呢！

公元前490年，波斯侵略者野心勃勃，妄想称霸，在亚狄加半岛（中希腊）东北部的马拉松镇，对希腊人发动了一场侵略战争。英勇的希腊人民不畏强暴，敢于抗击敌强兵多的侵略者。经过激烈的战斗，终于战胜了波斯侵略军，胜利地保卫了国土。为了把这一振奋人心的胜利喜讯从前线（马拉松镇）尽快地传到希腊首都雅典，让全体希腊人民都早日得知，而当时还没有现代化的通信设备，所以便派了士兵裘迪辟从马拉松镇一路跑到雅典。当他跑到雅典时已精疲力尽，传达了胜利消息后便英勇地牺牲了。

希腊人民为了纪念这位爱国战士的英雄事迹，于1896年在希腊首都雅典举行的第一届奥林匹克运动会上，把从马拉松镇跑到雅典作为一项竞赛项目。一位希腊 运动员以2小时58分50秒的成绩获得第一名，创造了第一个马拉松世界纪录。经测量，从马拉松镇到雅典的距离为42195米。从此以后，在历届举行的奥运会田径比赛中，都把这个距离42195米作为一项正式比赛项目，并且定名为“马拉松赛跑”。

国际马拉松标准长度多少？

马拉松的长度是人为规定的，至于为什么这样规定？马拉松是怎么来的？我们都需要进行一一探讨。

马拉松是一项长距离赛跑运动，是为了纪念希腊士兵费迪皮兹（Pheidippides）。相传在公元前490年大致8月份或9月份，费迪皮兹参加了马拉松战役，并在那场战役中将波斯人击败，他被指定去雅典，向民众传达战胜的消息，他从马拉松一刻不停地跑到雅典，闯入正在举行的集会中，大喊：我们赢了！然后就倒地死去了。

从马拉松到雅典要经过一座山，绕山行走只有两条路，其中一条路大概有40公里，另一条路有35公里，最初用于比赛的路线是第一条40公里的路，但具体费迪皮兹跑了哪条路线，已经无从得知了。另外35公里的路虽然路程短了，但路途中有一段陡坡，长达5公里，这条短的路线，不见得比长的省劲。

当时费迪皮兹假如跑了40公里的线路，具体数字多少是并不确定的。所以在最初的几届奥运会上，都是谁举办谁设定，大致都在40多公里。

国际奥委会同意1908年伦敦奥运会马拉松比赛长度为42.195公里，当时举办者是根据赛道因地制宜的，在确保赛道长度为40公里出头的前提下，得到这个数字纯属巧合，并无确切原因而言，后来国际业余田径联合会为了标准化赛道长度，在1921年5月份直接将马拉松长度规定为1908年夏季伦敦奥运会体育中心所使用的长度，即42.195公里。所以这个数字只是一个稍微大于40公里，任意取得一个数字。

路线全长42.195公里.

昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，全程为40公里。第二届奥运会马拉松比赛程为40.260公里，第三届为40公里，第四届奥运会决赛马拉松跑的正式距离为 42.195公里。这是因为，在1908年第四届伦敦奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场，二者之间的距离为26英里，但从全程到王室成员面前还有385码，所以全程是26英里385码，折合后正为42.195公里。

马拉松赛是为记念一位希腊战士，在西元前490年时，自希腊的马拉松地方附近的战场，携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历史性长跑的终点，因此马拉松赛即是为这位令人印象深刻的结果而设立。

当奥林匹克运动会於1896年在希腊举行时，这位战士的传奇再度被复活，它是以24.85哩（40,000公尺）自马拉松桥到雅典的运动场为比赛距离，自此马拉松赛成为奥林匹克运动会最后一项比赛成为传统。在1896年4月10日第一次举行的奥运马拉松赛对希腊人是特别重要。希腊是主办国希望留住冠军而那也是最后机会为希腊人带来荣耀，25位参赛者聚集於马拉松桥，发令者喃喃数语后即鸣枪开赛。此时兴奋的群众己会集於奥运场上等待比赛结果。2时58分50 秒后首位希腊跑者史毕林登路易士一位邮局的员工以7分领先群雄跑完40公里。此次比赛结果只有9位完走，其中8位是希腊人，全希腊到处都为此战果疯狂兴奋，马拉松赛於焉诞生。美国队当年是由波士顿运动员协会资助而参赛奥运会，其中的中距离跑者亚瑟布雷克是唯一的美国人参赛首次奥运马拉松，他是在马拉松赛前三天参赛1500公尺得银牌的选手，但是在马拉松赛14.5哩的途中退赛，因过度劳累，体能尚未恢复之故。虽如此，美国的马拉松种子却以下种，在返回美国的船上，国内的第一个马拉松赛已然组成。

第一届波士顿马拉松赛於1897年4月19日仿造1896年希腊奥运马拉松赛模式正式举行，但距离只有24.7哩，短少了250公尺，只有15位跑者参加，首届波士顿马拉松赛，8位完走，约翰麦克得蒙（McDermont）以2时55分10秒完走39,751公尺得到首届冠军。

1908年奥运会在英国伦敦举行，马拉松赛的距离为使终点安排在奥运会场上看台英王爱德华七世的正前方，於是增长385码，此后16年经过极为热烈的讨论，26.2哩的马拉松距离於1924年法国巴黎奥运中正式被确定。1924年波士顿马拉松赛试图符合奥运标准距离，也跟著调整距离，但数年后却发现短少了161公尺，自1927年立即更正距离为42,195公尺，这也就是为何波士顿马拉松赛的时间纪录被正式承认於1927年之后。