青少年篮球公益活动的名称 创意,青少年篮球公益活动

1.青少年打篮球的好处

2.姚明热心公益活动的善举有哪些？

3.贝拉·纳什的慈善

4.适合小学生的公益活动有哪些？

5.林书豪代言的运动品牌

　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是我为大家整理的青少年部篮球竞赛活动方案，希望对大家有所帮助。

　 一、比赛时间和地点：

　时间：年月-日地点：另定

　 二、参赛报名办法：

　1、参赛队：初中、小学必须是20xx学年联赛获得一、二等奖者，高中不限；可报领队、教练各1名，运动员12名，小学、初中在报名单备注栏上必须注明五名主力队员。

　2、参赛运动员必须是本区本校就读学生，身体健康者，运动员年龄不限。输送到各级体校学生不准回输送单位参赛，注册运动员不准参赛。

　3、参赛运动员必须有两套深浅颜色的比赛服，服装前后应有明显的规定号码（4—15号），无规定服装不得参赛。

　4、各参赛队必须在赛前20天将报名单（见附件）及队员集体照（并注明姓名）一式2份分别交到区教研室和承办学校，逾期作弃权论。

　 三、比赛办法：

　1、比赛采用20xx年国家审定的`篮球竞赛规则，胜一场得2分，负一场得一分，弃权得零分。

　2、竞赛时间：小学组共三节，前两节为毛时间15分钟；第三节为净时间10分钟，初中组共三节，前两节为毛时间15分钟，第三节为净时间12分钟，如战平，则加时5分钟。高中组共四节，每节为净时间10分钟；如战平，则加时5分钟。暂停规定：小学、初中组每队前两节为各一次，第三节为两次，加时赛为一次；高中组暂定每队每节为两次,加时赛为一次。犯规规定：高中全队每节犯规第六次罚球，个人犯规第六次罚下；初中、小学全队每节犯规第五次罚球，个人犯规第五次罚下。

　3、比赛结果以积分高低排定名次，积分相同以相互比赛胜负决定名次；如以上积分相同，则按各队相互间比赛的失分率（得分之和除失分之和）决定名次，如再相同，则以失分率决定名次。

　 四、奖励办法：

　1、团体均取前六名，如不足六名则顺减一名录取。

　2、第一名奖教练员300元，第二名250元，第三名200元，第四名150元，第五名100元，第六名100元。学生奖金按团体一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元发给。

　 五、注意事项：

　1、各参赛单位必须如实认真填写报名表，报名后不得更改或补充，如确有特殊原因需要更改的，必须给教育局教育业务科同意，方可更改。

　2、裁判工作人员由承办单位与教育业务科共同商定。

　3、各参赛队车旅费自理，教练、领队补贴由大会发给。

　4、未尽事宜，领队教练会议另行商定。

青少年打篮球的好处

实际上，姚明最早的慈善行为要追溯到2001年。那年的9月17日，刚刚年满21岁的姚明就在上海与网球天王阿加西出席慈善活动，这几乎算是姚明真正意义上参加的第一个国际性的慈善活动。一年后他远走美国加入NBA，为他的慈善人生开启了一扇大门——在那个环境下，姚明有更多的榜样可以学习。火箭队传统的“燕尾服与网球鞋晚宴”，姚明是常客。2003年突如其来的非典，让姚明有了大展身手的机会，他专程赶回国在上海发起了一场文体明星抗非典捐款献爱心的大型活动。随后的几年，姚明频繁出现在美国和中国举办的各大慈善活动中。2008年5月12日，汶川大地震震动了整个世界。5月14日，28岁的姚明第一时间向汶川地震灾区捐款50万元人民币，在美国向中国红十字会外币账户捐款21.4万美元。6月11日，姚明宣布，他将向四川地震灾区捐赠200万美元，并成立姚明基金会帮助灾区进行校园重建——“姚基金”应运而生。至此，姚明捐款总额已经达到1600万人民币，成为体育界捐款最多的个人。而此前姚明已经自拍公益广告，呼吁全球向汶川灾区捐款。同年9月，本报记者曾随姚明一同前往灾区，为姚基金捐赠的小学奠基。姚明曾对记者说过，“孩子们的笑脸，让他获得了无尽的满足感，为了看到那些真诚的笑容，做再多也值了。”虽然姚明的慈善之举并不是始于汶川大地震，但从那时开始，姚明的慈善人生才算是正式起步。

姚基金成立两年来，光是学校，姚明就建了7所。“这是一种暂时的满足，我知道在那里还有更多年轻人需要得到更好的教育，我们还需要建更多学校，7所远远不够。暂时的满足之后，我只能说是任重而道远。”姚明想得很远，甚至已想到了他刚刚出世不久的女儿，“在我看来，这也是一种对子女很好的教育，将来我会鼓励我的女儿也投身慈善事业当中，为中国最需要帮助的孩子们尽一份力。” 姚基金慈善篮球赛

“2010姚基金慈善之旅”由姚基金发起，中国篮球协会、中国青少年发展基金会、北京市体育局共同主办，北京众辉国际体育管理有限公司和北京市体育局竞赛管理中心承办。此活动作为姚明爱心基金长期持续的慈善活动，力于通过体育与慈善相结合的方式来宣传公益慈善的理念，号召更多的个人及社会团体关注中国贫困地区的青少年发展。

2007年，姚明和好友纳什曾在华携手举办享誉盛名的“姚纳慈善赛”，第一次把篮球慈善义赛的创新方式带入中国，取得了轰动的社会公益效应，期间，更得到了数十位文体明星、企业和组织机构的鼎立支持。该活动共募集到了1700万善款，为孩子们带去了温暖和帮助。一年后，以姚明个人名义发起的“姚基金”在中国青少年发展基金会的支持下孕育而生，而慈善也从此成为了姚明事业中更加重要的组成部分之一。

本次姚基金慈善之旅所筹得的款项都将进入中国青少年发展基金会的姚基金账户，用于帮助中国贫困地区青少年教育发展的公益项目之中。

虽然NBA和CBA都处于休赛期，但2010年7月的北京正处于篮球的盛夏。在NBA九星闯九州之前，由姚基金组织的第2届慈善篮球赛，算是这个盛夏的起点。国家体育馆内，由纳什领衔的美国明星队以101：95战胜中国男篮，为姚基金慈善之旅的重头戏完美收官。而在比赛前夜举行的慈善晚宴上，活动共筹集到善款994.18万元人民币。据悉，本次姚基金慈善之旅募集到的所有善款，都将进入中国青少年发展基金会的姚基金账户，用于帮助贫困地区青少年成长的公益项目，具体支出将在网上公布。

姚明热心公益活动的善举有哪些？

篮球训练对青少年的好处　一、提升速度耐力素质 一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为683 m，冲刺跑69次，每次冲刺的距离为5 -30m不等。大部分在l0m左右，快速移动的密度为45。运动员在比赛中维持较高的心率，一般在150 -180次/min的范围内波动。说明青少年在冲刺跑以后仍然还持续一定强度的运动，有效地促进了青少年的发展。 二、弹跳素质 篮球运动的显著特点之一是争得高空主动权、控制权。现代篮球运动不但对身高要求越来越高。在篮球运动中，运动员要经常地跳跃进行抢篮板球、盖帽、跳投、抢断等技术的运用。这种跳跃经常是运动员进行最大限度的跳跃。这样大大刺激机体的兴奋性，青少年经常在这种刺激下，非常有利于弹跳素质的发展。 三、篮球运动能促进灵敏素质的提高 灵敏性是协调性的一种主要表现形式，由于肌肉的激素和神经调节对运动肌肉的影响，使肌凝蛋白(Myosin)增加，可使肌肉的收缩力量及速度得到提高，从而为灵敏性提供基础。篮球运动需要运动员在快速多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化，根据场上的情况，灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成，都要通过身体运动器官的准确快速、协调的动作，即手部动作的挥动，拍打、传球、拨甩等动作，脚的蹬、伸、起、停、转、辗、滑、移动来进行;从而表现为稳健、快速、灵巧、善变，这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性，对篮球运动有如此重要的意义。因此，灵活性是篮球技能的灵魂，篮球运动能有效促进灵敏类素质的提高。 四、篮球运动可促进智力的发展 篮球运动作为一项技能，必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据，也是智力技能的经常体现者。有研究表明:人进行运动时的各种动作，基本都是在短时间，甚至是一瞬间完成的，并有一定质量要求。在这种情况下，肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强，运动员工作的神经细胞越多。这有利于提高大脑皮层细胞活动的加强，有利于增强灵活性、均衡性及分析、综合能力，使整个大脑神经系统的功能得到加强，为智力发展打下坚实的基础。 五、篮球运动可以培养青少年良好的品质意志 篮球运动具有强烈的对抗性，运动员经常地在强烈的对抗中运用各种战术，如篮下进行强烈对抗中运用的抢篮板球技术、投篮技术或者进行补防等，在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中，非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争或失败，因总是为追逐各种不同的目标，而挑战各种艰难困苦。 六、篮球运动有利于培养青少年团队精神 团队精神是在团体凝聚力和团体合作的概念上发展起来的新概念，其表现是球队全体成员为了使本队在比赛中获胜，有意识地在球队的训练、比赛等活动中，把球队的整体利益置于个人利益之上，通过球队各个成员之间的相互配合，使球队整体的潜能得到最大的发挥。就实质而言，团队精神是由奋斗目标而诱发的主动性的群体思想。为了取得胜利，它要球队每个队员必须同心协力，密切配合，只有个人为集体，集体才能为个人技术的发挥创造机会，青少年时期好胜心非常强，常常为胜利激动、自豪，为失败'婉惜，'噢悔。为了争取胜利，他们会相互鼓励，相互学习，争取让技战术发挥至最大限度，以争取竞赛场上的`胜利。青少年常处于这种动静结合的环境，通过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系，可以加强组织纪律性，有利于培养集体主义精神和形成良好的道德意识。 七、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展 体育运动具有竞赛性，竞赛具有对抗性;竞赛的结果的不确定性和显示结果的及时性等特点。使观看比赛或参加比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现时使人感到欢快、自豪、敬佩等情感，使人失衡心理得到调节。这种情感往往移情于学习、工作、生活中，使人精神振奋、奋发向上、勇往直前，产生积极的情感变化。特别随着篮球运动职业化和商业化不断深化，青少年可以经常看到精彩的高水平篮球赛。经常可以与高水平的运动员进行面对面的交流，如在三人篮球赛中经常可以与高水平职业运动员同场竞技等，这极大丰富了青少年的业余生活，成功地促进了青少年心理健康的发展。篮球运动具有紧张、激烈的对抗性，并伴有较强的生理负荷，要求运动员克服内心障碍，以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难。在使自已的行为符合一定的道德规范和准则的情况下，为达到自己的目标，运用一切可能的手段，最大限度地发挥自己的潜能，这些可以培养运动员灵活、机智、沉着、果断、开朗、豁达和善于自省、随机应变的能力，促进良好个性心理品质的形成。在篮球教学比赛中，运动员经常处于起伏不定的多种矛盾的心理状态，如义务感、责任感、荣誉感和队友间的友谊感交织在一起，使运动员的心理活动异常激烈、迅速、深刻，超过了一个人正常生活和生产劳动中的变化程度。由此可知篮球运动的对抗不仅是素质、技术、战术的较量，还是心理素质的较量，这对于提高运动员的知觉、注意、思维、想象力和有机体的适应能力，对于培养运动员坚定的目的性、勇敢自制力等意志品质，对于形成和发展运动员的兴趣、性格和改变运动员的气质、特征都有很大的好处。 拓展阅读　打篮球好处 1、提高反应速度打篮球时，需要保持头脑清醒，因为球快速从队员手中传过来，如果不能迅速反应过来，敏锐地接住，是会出现丢球情况的。2、加快发育速度打篮球需要耗费手部和脚部的力量，让手脚肌肉变得更扎实，如果青少年长期坚持，身体会变强壮，还会长高。一般，发育速度都比常人快。3、增强血液循环功能一场球赛后，人的血液流动速度会加快，心肌收缩能力也会变强，所以，打篮球对增强血液循环功能和心肌功能都有好处。4、加强团队意识篮球运动是一项团队运动，需要球员与球员之间默契地配合。所以，如果经常打篮球，团队意识会增强，球队荣誉感也会增强。 打篮球怎么练习防守 练习防守最重要是练习脚步，因为如果脚步不够快，对方突破时跟不上，无法拦截对方，就会使对方获得有利机会。而练习脚步最主要是练习滑步。在禁区内，左右滑步，俯身两手碰触禁区边线，然后再滑到另一端。此外，小碎步也是需要练习的，因为对方球员运球时，动作较慢，需要用小碎步跟上。练习小碎步，两脚原地上下不停的交替，以此锻炼腿部力量和腿部的反应速度。练习防守还要注意与队员相配合，因为防守有两种，一种是盯人防守，另一种是练防。如果用到联防，需要不断与球员配合，对进入自己区域内的人员做好防守。不管球员是前锋还是后卫，只要进入自己的区域，就要盯紧他，不要让他有过人和投篮的机会。

贝拉·纳什的慈善

姚明热心公益 亿万身家不奢华

9月4日下午，中国男篮头号球星姚明来到中国人民大学，参加“中华骨髓库校园爱心之旅”启动仪式，并现场抽取造血干细胞，呼吁人们特别是青少年群体积极加入骨髓捐献志愿者的行列，救助白血病患者。

“在此我郑重承诺，一旦患者配型成功，我一定捐献骨髓。”据中新社北京九月四日电 ，在“中华骨髓库校园爱心之旅”启动仪式上，手执一颗红心模型的姚明说，“捐献骨髓拯救生命只需要一点点勇气，我希望广大青少年朋友一起加入中华骨髓库，造福全球华人。”

在“小巨人”的带动下，清华大学和中国人民大学这两支大学生男子篮球队的队员都现场抽取造血干细胞，成为骨髓捐献志愿者。

作为中华骨髓库的志愿者，姚明还将发动国家队队友一起参与中华骨髓库的相关公益推广活动，向人们宣传捐献造血干细胞的科学道理和社会意义，呼吁社会为中华骨髓库以及白血病患者的治疗工作捐赠善款。

中国红十字会副会长苏菊香介绍，大学生群体是造血干细胞和骨髓的重要捐献者，截至目前，中华骨髓库已经有近三百名志愿者为患者捐献骨髓，其中有五分之一是大学生。她希望通过这次活动消除人们对捐献骨髓的误解和疑虑，号召更多大学生捐献骨髓，挽救更多的生命。

抗击萨斯

2003年中国抗击萨斯，姚明曾通过长达三小时的电视节目募捐。另外，他还为上海电视台录制了抗击萨斯病的公众服务通知，出席了送别上海63名军队医护人员奔赴北京支援萨斯病抗击行动的典礼。

艾滋病

刚刚与美国休斯顿火箭队签完续约的姚明，获得价值超过7500万美元的顶薪合同，5年共近7个亿。姚明称，一旦钱到手，他会参加一些公益活动和捐助。大约9月22日左右，要去香港参加一个关于艾滋病的活动，传达“艾滋病是敌人，但艾滋病病人是朋友”的主旨；另外新奥尔良闹洪灾，许多难民去了休斯敦，他也会尽力帮助他们。

慈善一捐几十万 自己的生活却抠每一分钱

前些天，姚明从美国回到北京，下飞机时，已到了吃晚饭的时候，前来迎接他的领导和朋友们问他：想到哪儿吃饭？想不到姚明竟然问道：“训练局的食堂开没开，咱们去食堂吃吧。”话音刚落，引起大伙一片笑声，纷纷跟他开玩笑说，你现在都是国际巨星亿万富翁了，吃食堂不怕掉价？姚明则一本正经地回答：“省一点是一点嘛！”

湖南日报文章说，要说富，姚明也确实富，可是，已跃入NBA巨星行列的姚明，却依然保持着一个普通球员的本色，朴实无华，低调生活，花钱仍精打细算，不该花的钱，绝不乱花，从不沾染那种一掷千金、花天酒地的恶习。他不仅自己平时不求奢华，不慕虚荣，就是招待朋友吃饭，也是简简单单，以吃饱吃好为准，并不为表明自己的阔绰和气派而点上一大桌子菜，最后浪费掉一多半。即便他在美国宴请未婚妻叶莉的队友，也就是叶莉的“娘家人”，这应算是贵客了吧，他也很注意节约，花钱不多，却让大家吃得高高兴兴。

要说姚明“太抠”，那也实在委屈他了，该花钱时，特别是慈善捐款、支援灾区、捐赠山区教育事业等公益事业时，他比谁都慷慨大方，动辄就是几十万元，很是让人感动。要知道，姚明虽然有钱，可他的钱都是辛辛苦苦靠一场场激烈得近乎肉搏的球赛挣来的，年纪轻轻的他，身体已多处有伤，他总有打不动的那一天，到时候，治病、生计、养家都要靠着这些钱。可是，姚明却深明大义，自己用钱是“省一点是一点”，捐赠公益事业时，却慷慨解囊。无怪乎他会被高票评为全国劳模，被评为“感动中国十大人物”。

彩色腕带

最初将“腕带”带入全球人士慈善视野的，是法国天王级自行车运动员、六届环法自行车大赛冠军朗斯·阿姆斯特朗。这位坚强的美国人在战胜癌症后设立了基金会，并发起了用**腕带为癌症病人筹款的活动，宣扬“坚强生活”的理念。彩色腕带由此迅速走红，配戴彩色腕带也成为了热心公益及自我个性的展现，因而得到众多著名人士的大力支持。

为了支持2007年在上海举行的世界特殊奥林匹克运动会，麦当劳品牌大使、NBA小巨人姚明大声说出“别小看自己”的宣言，届时，麦当劳会将活动期间巨无霸和励志腕带的部分收入捐赠给2007年世界特殊奥林匹克运动会，用于支持特奥会事业。

原本只是篮球比赛中用于区别身份的标记，如今却成了潮流人士的必备单品。从2005年6月22日起凡惠顾北京麦当劳餐厅购买巨无霸汉堡包的顾客，即可免费获赠刻有姚明述说人生态度，分别寓意为“勇者无惧”、“梦想不嫌大”、“来单挑吧”、“别找借口”、“志高气昂”、“壮志凌云”、“天马行空”、“有危，必有机”的8种不同玄酷颜色励志腕带。在知名人士的带动下，全球各地的潮流人士，将佩戴腕带作为时尚装扮的行头。于是，时尚有了它的新定义———不是奢侈享受，不是喜新厌旧，而是自我个性的展现，是潮流人士搭配服饰的最“潮”拍档。

适合小学生的公益活动有哪些？

史蒂夫纳什基金：

发布：史蒂夫纳什基金建立于2001年

宗旨：建立基金的目的旨在保障孩子们的健康，为那些遭受贫穷、疾病，或者被不公平对待的孩子提供服务。包括为他们创造学习的机会和游戏的权利。

地点：主要集中在亚利桑那州的凤凰城、加拿大的不列颠哥伦比亚省、巴拉圭和乌干达。

主要措施：

资助：在不列颠哥伦比亚省通过资助大型项目来帮助公共服务和非营利组织

播撒希望：在巴拉圭和乌干达发表重要演说，并用基金在巴拉圭的一所医院建立了小儿心脏科病房。

支持亚利桑那州的教育：扶持学龄前儿童教育和亚利桑那州的发展项目

史蒂夫纳什青少年篮球（联盟）：帮助建立加拿大不列颠哥伦比亚省的青少年篮球联盟

青少年救助中心：针对所有儿童，在安大略省多伦多市建立校外青少年篮球中心。

主要活动：

2006年：史蒂夫·纳什慈善基金活动首次活动在加拿大安大略省多伦多市举办。此次活动集结了联赛中的顶级篮球队员，其中有Jalen Rose 和Amare Stoudemaire。此次活动座无虚席，为斯蒂夫纳什基金会募集资金达40万美元。

2007年：第二届史蒂夫·纳什慈善基金在加拿大温哥华举办。活动中，纳什基金会更多关注了孩子们的健康问题。

2007年：史蒂夫·纳什慈善基金携手姚明在中国举办了一场篮球义赛。为希望工程献出爱心。希望工程是为帮助在中国贫困的西部地区建造学校，同时也为更多孩子争取学习权利的一个项目。活动共筹得200多万美金的善款。

所获奖项：

2007年获得智威肯尼迪公民及社区服务奖

2008年获得史蒂夫帕特森杰出体育慈善奖

林书豪代言的运动品牌

适合小学生的公益活动有：

1、捐款：为某个人或者某个事件捐款，是最常见的公益活动之一。但是，如果这些钱是孩子自己辛苦攒下来的，那么要求他们就此捐出可能会让他们感到不解甚至抵触。

因此，可以提前教孩子学会理财，例如将他的钱分别放在储蓄、消费、分享三个存钱罐里，作为不同的用途。等他愿意捐款时，就可以鼓励他从自己的分享罐里取出钱，捐给正规的公益组织。

2、爱护动物：可以带孩子去参观野生动物保护协会、小动物保护协会、野生动物救助站等公益机构，让孩子了解救助和保护知识，并鼓励他们将来以成为志愿者等方式贡献自己的力量。培养孩子对动物的爱护、珍惜和善意，有助于帮助他们成长为有爱心、善良的人。

3、给有需要的孩子一份礼物：家长可以带孩子去医院看望病人，陪孩子去探望生病的小伙伴等。看望之前，让孩子自己挑选或制作一份礼物，给病人鼓励，并且让孩子了解到付出努力，以及自己的努力被别人珍视的快乐。

4、举办或参与生日或节日公益活动：孩子生日聚会通常会花费不菲，但是将其举办成一个公益派对，让聚集在一起的孩子们为养老院做装饰品、为孤儿院小朋友制作一些折纸等，或者让每个小朋友都带来一个可以捐赠的玩具等物品，不论是全新还是二手的，共同送给相关的公益机构。

5、社区公益活动：如果小区里有对孩子友善的独居邻居，家长可以鼓励孩子和自己共同烤些饼干等，再带孩子一起去看望邻居。

有时候，这些看似简单的行为，如果能持之以恒，就会产生很大的影响。此外，如果有简单的社区服务活动，也可以鼓励孩子共同参与，例如社区劳动、义务讲解员等。

特步。2019年特步签约林书豪为品牌代言人，启动“篮球产品共创计划”，陆续推出了林书豪1代、林书豪2代、林书豪2代SE系列球鞋。同时林书豪也是特步的首位公益大使，与特步一起助力青少年篮球梦并开展慈善公益活动。