大学零基础的排球难吗,大学排球课好过吗

1.大学体育选排球，考试都考什么？什么样算过？

2.大学体育课什么球比较好学？

3.上大学的时候，体育选修选排球容易过吗？

其实排球的技术含量比较高。平时在学校打篮球的同学通常比较多，很多业余上班族平时也经常打。因为学起来比较容易，容易上手。对于足球，我上了足球课，还可以学到基本的动作，不能说他们的复杂技能。从基本的动作要求来看，排球的基础对初学者需要更长的练习，排球和其他两个大球一样，处于不同位置的球员扮演不同的角色，如果一个位置打得不好，这个球根本赢不了，所以要根据技术来看球员之间的配合。不仅是职业排球队，在国家女排等普通比赛中，通常都有自己的战术。但是从打球的人数来看，打排球的人少，打“好”的人少。这里的“好”不是职业选手的标准，而是“可以发，可以铺，可以填”。这三点是排球比赛可以像“排球”比赛一样进行，而不是踢毽子或投掷比赛的基本技术前提。

打球的人少，原因的方方面面都有。平心而论，根本问题却在于“球”本身。排球技术的主要特点之一是接球、传球、扣球、动作瞬间完成，即瞬间触球。如果有人不理解这一点，可以想象足球世界的“连续一步传球”或篮球世界的“连续快速投球”。在足球或篮球世界里，我们承认能完成这种动作的球队是技术一流的球队。但是排球比赛的所有动作都可以看作是“单手传球”。

当然，三大球的特征规则不同。这种比喻不恰当或不恰当，但这至少可以说明在高强度体育比赛中多次做出正确的瞬间动作是多么困难。当这种困难不能成为一个项目的基础时，它的“有趣的门槛”也很明显。另外，排球的触球是一次性的，任何人触球的成功都要以他人触球的成功为基础。这使排球成为一项对队友缺乏包容性的运动。让我们比较一下篮球我篮球打得不好，运球不好，投球不准确，但如果我愿意，这不妨碍我和其他好伙伴一起玩。

同样，技术好的队友也不会因为我的“不会打”而失去玩的乐趣。在排球场上，不管技术有多好，只要队友一传就飞，一传就掉，结果就是大家一起捡球。有人告诉我排球不对立，没意思。事实上，排球虽然没有身体对抗，但为了对抗的激烈程度一点也不差。排球比赛中扣球和防守、网上争夺是排球比赛中最有魅力、最激烈、最有趣的部分，可惜这种对抗和乐趣都是在那2.43米以上的空间完成的！

大学体育选排球，考试都考什么？什么样算过？

至于排球的基本功，可以看看我过去的回答。除了垫块和垫块外，还应覆盖。排球的难度在于，再熟练，也会给基本功带来困扰。基本功需要时刻锤炼。从第一次接触到技术娴熟的职业选手，基本功基本上伴随着排球的整个过程。而且基本功的训练短期内不会有效果，会有进步，但是会很慢，直到你没有意识到。

所有的基本动作都很容易演示，但难点在于让每一个动作都完整快速的标准起来。在我个人看来，排球是“三法”的锤炼:眼法(正确的判断/估计)、身法(以最快的速度和最好的姿势移动到判断位置)、技术(用正确的动作在正确的位置正确地处理球)

可见眼法最重要，其次是身法和手法。毕竟大脑指挥身体。为了有一个好的开始，建议判断好，移动好，然后根据具体的动作来练习。要知道，校队成员的头衔只是个头衔，没什么好夸的。放不放水无所谓。重要的是你的基本功不达标。即使你是校队的一员，也永远没有机会上场。只能看着长椅上的水瓶，透过秋水看。

如果你能耐得住寂寞，真正热爱排球，先磨炼好基本功，把手中的每一个球都认真做好，因为你不知道手中的球什么时候会成为全队的希望；虚心求教，打排球的朋友都很友好；防止受伤的科学训练。对队友负责。先学会对自己负责。经过这个过程，可能短(不到一年)，也可能长(两三年)，你的基本功就基本成型了。不要只是低头练习，还要多看球赛，多琢磨排球。在培养球感的同时，必须开始提升自己的球员。

十天不会改变什么，但是如果你现在开始，十天之后你一定会更好。女排世界杯中间穿插的广告里有一句话说的挺好的。“如果你得了这一分，你就能赢得一切。但在此之前，你打算支付多少？”

大学体育课什么球比较好学？

1、大学选修的排球课程，课堂上一般都是教授如何垫球，发球，接球，站位，轮换，都练熟了以后会打打比赛，其他的更高深的，就一学期也学不了这么多；过关的话，看你们老师的要求，有的是要求规定的时间内垫多少球，有的老师是考发球的过网率，有的是考接球，等等吧，都不会难，因为大家都不会，难了也学不会。

2、我们当时选修的排球，老师都没有为难我们，就教了一些基本的排球动作要领，考试就考了垫球，不难，都过关了。排球学会了，会有很多的乐趣，毕竟是一个团队的运动。

1.扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

2. 短平快球。扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。

前飞。扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。

背飞。扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。

重叠（梯次）。两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对 方拦网造成困难

近体快球。靠近2传队员扣快球。

此外，还有时间差。打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。

空间差。扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。

位置差。扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。

夹塞。扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球；两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破对方拦网。

围绕。3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。

交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。

立体进攻。是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。

3.排球裁判台是一个长约50厘米，宽50厘米，调范围在米高度之间，可站立，可坐的升降台。一般裁判员的水平视线高出球网上沿50厘米左右为宜。

4 （1)、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

（2）、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

（3）、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

（4）、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

（5）、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

（6）、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

5准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。是各项技术的基础。

为了及时起动、快速移动，以便在合理位置上完成各项技术动作，达到战术目的，要求思想高度集中，身体处于最合适的移动和防守状态之中。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、半蹲和低蹲等三种。其中半蹲运用最多。其动作为：两脚开立，距离比肩稍宽（女子比男子更宽），两脚尖适当内扣，脚后跟抬起，膝关节弯曲，大小腿之间的成90度，上体前倾，重心着力点在前脚掌拇指根部，两肩前探超出膝关节，两臂自然弯曲置于胸腹之间，抬头看球，随时准备移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同，只是稍蹲两膝与躯于弯曲程度小于半蹲。低蹲两膝与躯于弯曲程度大于半蹲。

上大学的时候，体育选修选排球容易过吗？

从你所列的四种球类来看，乒乓球和羽毛球要好学一些，首先这两类球类的群众基础比较广，也就是说会打这两种球的人比较多，其次是这两种球需要的场所比较容易满足。橄榄球和高尔夫球在中国太冷门了，想要找到练习场所和练习对象都非常不容易。

排球在大学体育中更好！非常热门的选修课！大学的时候，连续三个学期都有自己的排球课！不考你打排球！正常期末考试是跳远和长跑！如果你是女生，也可以考虑太极拳！不要参加跳远考试，不要参加长跑考试！

我们学校排球考试好像要求两个人扣球，有两个人面对垫球。虽然我高中体育课学排球，但是期末考试扣球失败...网球考试是两个人对战12轮，满分。我觉得这是这三个学科中最容易的。当时我们班所有女生都是零基础，最后所有工作人员都得了满分。乒乓球考试是一分钟正手，60回合，一分钟到60回合。还有俯卧撑之类的。之前学过乒乓球，有点基础。中间没断过一次，最后差点没满分。我觉得光是这些考试的难度就应该是网球<乒乓球<排球

球类运动首选羽毛球(当然会尽快拿下)。如果你有足够的选择，你可以改变你喜欢的。千万别选排球！绝对后悔！我的三个室友都选择了排球，但是每次下课手腕都红肿，还有同学身上还有淤青，尤其是冬天，疼的要死。除非你有排球基础，否则不推荐。我们的排球老师太严格了，我室友差点死掉。她力气小，球过不了网

我觉得有没有球基础根本不重要。大学体育基本是为了好玩，离练体育有十万里之遥。虽然很难区分，但是我觉得更多的还是看你对气排球的兴趣，肯定是比较简单的，但是我觉得如果你想找一个课外可以玩的运动，排球更好。也就是说，如果你不想打好排球，你必须身体强壮。很多人就是和队友打球，垫球很好。同一个团队开始。这取决于你对这项运动的理解。你一定要记住，不是靠身体天赋去玩，而是要用脑子去玩。