田径运动员技术等级标准电子版_田径运动员技术等级标准电子版
1.1500M、800M、400M国家二级运动员标准
2.国家田径一级标准是什么
3.国家田径二级证需要达到什么标准？
八百米国家一二三级运动员标准分为男子和女子标准，具体标准如下：
男子：一级运动员1分54.50秒；二级运动员2分03.00秒；三级运动员2分16.00秒。
女子：一级运动员2分12.80秒；二级运动员2分26.00秒；三级运动员2分38.00秒。
一个完美的开局可以帮助你把握好节奏，对你的表现提升起到决定性的作用。首先，在800米跑中起脚者通常左脚在前，右脚在后。双手握在起跑线后，将身体重心压在双臂上，保持精神高度集中。
当你听到准备信号时，可以将后脚抬高到145度。枪响后，后脚直踢，立即跟随有力的摆臂完成起跑。途中跑步是一个保持速度的过程。加速后，我们需要稳定我们的速度。这时候，要用大步伐快频率，抬高双腿，脚尖发力迅猛，配合快速稳定的呼吸。不要被别人的跑步打扰，按照自己的节奏跑。要保持住你的速度。
训练800米的注意事项
1、起跑：800米作为中长跑一般采取蹲踞式起跑的方式，动令一般为“各就位～预备～发令枪响”，在听到发令枪响后才开始起跑。如果首次抢跑重新起跑，第二次发令有抢跑的直接取消比赛资格。
2、体力分配：800米作为中长跑，我们在体力分配一般采用先冲刺，有氧跑步进行缓冲，在终点前一段距离再进行冲刺。体力分配对于中长跑来说非常关键，我们在日常训练的过程中要养成体力分配的习惯。
3、田径技术：800米中长跑的田径技术非常重要，尤其摆臂技术，我们在跑800米后程中，在体力不足的状态下，我们可以通过摆臂来缓解，我们要增加后摆的力量，这样前摆能够有力量，才能增加摆臂的频率，获得更大的速度。
4、冲过终点后：跑800米过程中，我们一般穿钉鞋，在冲过终点后，在缓冲的过程中，不要偏离跑道，而是要沿着自己的跑道进行缓冲减速，避免发生相撞，保证安全。
1500M、800M、400M国家二级运动员标准
男子100米标准：
1、一级运动员电计10．93秒；
2、二级运动员电计11．74秒，手记11．5秒；
3、三级运动员电计12．64秒，手记12．4秒。
男子200米标准：
1、一级运动员电计22．02秒；
2、二级运动员电计23．84秒，手记23．6秒；
3、三级运动员电计25．74秒，手记25．5秒。
扩展资料：
田径一级运动员、二级运动员申请条件：
凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：
1、在可授予运动员健将以上称号的比赛中，成绩达标。
2、在全国体育传统学校联盟、中国田径协会体育中心或国家体育总局主办或协办的竞赛以及其他单位主办的竞赛（马拉松项目除外）中达到成绩标准。
3、在省（区、市）体育局或与教育行政部门联合举办的综合运动会、锦标赛、锦标赛（马拉松项目除外）中达到成绩标准。
国家体育总局-田径运动员技术等级标准
国家田径一级标准是什么
国家二级运动员1500米标准为4:15.00；
国家二级运动员800米标准为2:03.00；
国家二级运动员400米标准为手计：53.0，电计：53.14。
田径二级运动员技术等级标准
男子：
1、100米手计：11.5，电计：11.74
2，200米手计：23.6，电计：23.84
3、400米手计：53.0，电计：53.14
4、800米 2:03.00
5、1500米 4:15.00
6、3000米 9:10.00
7、5000米 16:10.00
8、10000米 34:00.00
女子：
1、100米：手计：12.8，电计：13.04
2、200米：手计：27.0，电计：27.24
3、400米：手计：1:03.0，电计：1:03.14
4、800米 2:26.00
5、1500米 5:05.00
6、3000米 11:00.00
7、5000米 20:20.00
8、10000米 42:00.00
扩展资料：
国家一级运动员授予条件
凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。
一、在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员；
二、在全国团体锦标赛中，前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员；
三、在洲际青少年（十个以上国家参加）的比赛中，获得各项前三名的运动员；
四、在全国青少年巡回赛年终总排名中，单打前八名、双打前四名的运动员；
五、在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员（上场率应占三分之二，取胜占上场次数的三分之二）。
六、在全大学生比赛中，获得单打前二名的运动员。
百度百科-二级运动员
国家田径二级证需要达到什么标准？
田径运动员技术等级标准
男子：
等级
标准
项目
国际级
运动健将
运动健将
一级
二级
三级
少年级
100米
手计
11．5
12．4
13．0
电计
10．28
10．60
10．93
11．74
12．64
13．24
200米
手计
23．6
25．5
27．0
电计
20．62
21*40
22．02
23．84
25．74
27．24
400米
手计
53．0
56．5
1：03．0
电计
45．74
47．60
49．60
53．14
56．64
1：03．14
800米
1：46．30
1：51．00
1：54．50
2：03．00
2：16．00
2：24．00
1500米
3：38．20
3：48*00
3；54．90
4：15．00
4：40．00
5：00．00
3000米
8：35．00
9：10．00
10：05．00
10：50．00
5000米
13：31．45
14：15．00
14：40．00
16：10．00
17：40．00
10000米
28：19．00
29：45．00
30；50．00
34：00．00
37：00．00
110米栏
手计
16．0
18．0
电计
13．78
14．20
14．73
16．24
18．24
200米栏
手计
26．0
28．5
30．5
电计
24．74
26．24
28．74
30．74
400米栏
手计
1：00．0
1：08．0
电计
50．00
51．50
54．14
1：00．14
1：08．14
3000米障碍
8：28．80
8：47．00
9：15．00
10：10．00
11：20．00
马拉松
2：13：00
2：20：00
2：34：00
3：10：00
4：00：00
10000米竞走（场地）
44：00．00
49：00．00
54：00．00
1：00．00
20公里竞走
1：22：20
1：25：00
1：36：20
2：04：30
2：25：30
项目标准等级
国际级运动健将
运动健将
一级
二级
三级
少年级
50公里竞走
3：57：20
4：11：00
4：27：20
4：49：30
5：22：30
跳 高
2．27米
2．18米
2．00米
1．83米
1．60米
1．50米
撑杆跳高
5．50米
5．10米
4．80米
4．00米
3．50米
2．70米
跳 远
8．00米
7．80米
7．30米
6．50米
5．60米
5．25米
三级跳远
16．80米
16．00米
15．25米
13．50米
12．00米
11．00米
铅球
（7．26公斤）
20．10米
17．05米
16．05米
12．50米
9．50米
9．00米（6公斤）
铁饼（2公斤）
63．00米
54．20米
49．60米
38．00米
29．00米
28．00米（1．5公斤）
标枪（800克）
78．00米
71．00米
66．10米
51．00米
36．00米
35．00（700克）
链球
（7．26公斤）
75．30米
64．00米
57．00米
48．00米
36．00米
十项全能
（分）
手计
4800
3500
电计
7982
6920
6320
4700
3400
女子：
项目标准等级
国际级运动健将
运动健将
一级
二级
三级
少年级
100米
手计
12．8
13．8
14．6
电计
11．38
11．80
12．33
13．04
14．04
14．84
200米
手计
27．0
29．0
32．6
电计
23．12
24．20
25．42
27．24
29．24
32．84
400米
手计
1：03．0
1：08．0
1：14．0
电计
51．89
54．00
57．30
1：03．14
1：08．14
1：14．14
800米
2：00．10
2：07．00
2：12．80
2：26．00
2：38．00
2：48．00
1500米
4：08*15
4：20．00
4：31．00
5：05．00
5：30．00
6：00．00
3000米
8：55．00
9：20．00
9：50．00
11：00．00
12：00．00
5000米
15：54．70
16：30．00
17：29．00
20：20．00
23：00．00
10000米
32：54．50
34：20．00
37：20．00
42：00．00
48：00．00
110米栏
手计
15．5
17．0
18．50
电计
13．23
13．70
14．33
15．74
17．24
18．74
200米栏
手计
32．0
36．0
38．5
电计
28．24
32．24
36．24
38．74
400米栏
手计
1：08．0
1：16．0
电计
56．96
59．90
1：02．10
1：08．14
1：16．14
马拉松
2：35：25．0
2：52：00
3：19：95
3：50：00
4：10：00
5000米
竞走（场地）
21：19．80
22：19．80
24：55．00
27：30．00
30：00．00
33：30．00
10公里竞走（公路、场地）
43：28
44：43
51：28
57：30
1：02：30
20公里竞走（公路、场地）
1：30：00
1：33：00
1：46：30
2：14：30
2：35：30
跳 高
1．90米
1．84米
1．75米
1．56米
1．40米
1．30米
项目标准等级
国际级
运动健将
运动健将
一级
二级
三级
少年级
撑杆跳高
4．15米
3．80米
3．40米
2．80米
2．20米
跳 远
6．65米
6．35米
5．85米
5．20米
4．50米
4．10米
三级跳远
14．15米
13．30米
12.50米
11．00米
9．40米
铅球（4公斤）
18．25米
17．10米
15．30米
12．50米
10．00米
8．50米
标枪（600克）
62．00米
56．00米
52．00米
38．00米
30．00米
24．00米
铁饼（1公斤）
62．00米
56．00米
51．00米
39．00米
31．00米
25．00米
链球（4公斤）
64．00米
58．00米
53．00米
40．00米
32．00米
七项全能（分）
手计
3600
3200
电计
6000
5110
4510
3500
3100
注：国际健将，必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者；运动健将，除在以上比赛外，还包括在田径运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者。
田径二级运动员技术等级标准\x0d\男子：\x0d\100米手计：11.5电计：11.74\x0d\200米手计：23.6电计：23.84\x0d\400米手计：53.0电计：53.14\x0d\800米2:03.00\x0d\1500米4:15.00\x0d\3000米9:10.00\x0d\5000米16:10.00\x0d\10000米34:00.00\x0d\110米栏手计：16.0电计：16.24\x0d\200米栏手计：26.0电计：26.24\x0d\400米栏手计：1:00.0电计：1:00.14\x0d\3000米障碍10:10.00\x0d\马拉松3:10:00\x0d\10000米竞走(场地)49:00.00\x0d\20公里竞走2:04:30\x0d\50公里竞走4:49:30\x0d\跳高1.83米\x0d\跳远6.50米\x0d\三级跳远13.60米\x0d\铅球（7.26公斤）12.50米\x0d\铁饼（2公斤）38.00米（1.5公斤）55米\x0d\标枪（800克）51.00米\x0d\女子：\x0d\100米手计：12.8电计：13.04\x0d\200米手计：27.0电计：27.24\x0d\400米手计：1:03.0电计：1:03.14\x0d\800米2:26.00\x0d\1500米5:05.00\x0d\3000米11:00.00\x0d\5000米20:20.00\x0d\10000米42:00.00\x0d\200米栏手计：32.0电计：32.24\x0d\400米栏手计：1:08.0电计：1:08.14\x0d\马拉松3:50:00\x0d\5000米竞走(场地)27:30.00\x0d\10公里竞走(公路、地)57:30\x0d\20公里竞走(公路、地)2:14:30\x0d\跳高1.56米\x0d\跳远5.20米\x0d\三级跳远11.00米\x0d\铅球（4公斤）12.50米\x0d\标枪（600克）38.00米\x0d\铁饼（1公斤）39.00米