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篮球3对3人数要求-3对3篮球赛制

tamoadmin 2024-09-04
1.我们暑要举行3对3篮球比赛。。我们才初一。。我们的阵容。中锋185cm,我是170。控球168。。我打小前...2.三对三篮球赛规则我们暑要举行3对3篮球比

1.我们暑要举行3对3篮球比赛。。我们才初一。。我们的阵容。中锋185cm,我是170。控球168。。我打小前...

2.三对三篮球赛规则

我们暑要举行3对3篮球比赛。。我们才初一。。我们的阵容。中锋185cm,我是170。控球168。。我打小前...

篮球3对3人数要求-3对3篮球赛制

很简单呀。 后面简单讲解打法,前面是叫你们细节。会打的前面不用看

最佳的是:中锋能把对面中锋挤出去并具备基本的篮下技巧,后卫能投三分,你当主攻手。

第一种情况:初三中锋强大,你们我从在三秒区下手。

首先我要求你们 1 中锋必须有份量。 2有一个机动高手,并且有得分能力,爆发好,也就是你了。 3控球后卫可以会投三分,不会也行,能保证你进不去拿不了分,他能给你倒下收就行。

进攻方案1中锋把他挤出三秒区。(很简单的,我180com,164斤,把一个200斤的192的中峰挤走)2你作为主攻手,基础就不用说了,你都说突破比较厉害么,投篮不准没关系。(你尽量打内线,因为内线对面中峰,被挤走了。所以内线很吃香,非专业内线非常难防你的,随便几个动作解决它。)3控卫时刻注意你的动向,准备接应你,打掩护,当差。

这就很明朗了。 比如你突破进不了球,传中锋(你别说中锋在对面中锋后面,那他咋挤走对面中锋的,并且挤走双手伸开防止对面中锋进去,双脚也张开,对面到你们中锋前边费时间,就算到了你们中锋也可以到他前面的,就算不行他往后撤到分线。)这样你传中锋如果在对面中锋前面直接得分,你挡住你的对手。如果在他后面,高调球,传给他,你跑位,这是中锋必须放你们中锋,你就有成1v1尽量跑位。中锋背打,打不了双手拿住,一个重心脚不动,另一个脚动,在原地转半圈来回,这是你找机会到对面中锋后面,肯定你的对手追着你,在你后面就简单了,中锋传你,(这麽近传不到的话孩子,你放弃吧,中锋可以从上三路和下三路传球,又进当然好办。给你你屁股一掘感觉后面有人,就一个勾手,对面中锋冒你,很难,他转身在起跳速度很慢,你发现后就不勾了,等一下想办法进球。

简单的说就是1 你1v1单打。 2你篮下单打。 3你和中锋配合。 4你跑位,后卫给你传球 。 5你传中锋,跑位,再传你,突破。中风挡柴。 6你传中锋中锋传你,中锋去帮后卫卡位,后卫投球。 7你,后卫,中锋到三分外,中锋中间,给中锋球控球后卫跑到中锋身后,的同时甩开你的对手进攻内线,这是内线没人,因为他仨都被你们牵制出去了,这时中锋给后卫,中锋一大跨步挡住2人不让他们妨碍控球后卫传球,挡不住也不能让他们很容易得到后卫前面。后卫传你,你三步。 8如如果中锋不出来,比较简单,你和中锋挡拆,让控球后卫近距离投篮,中锋肯定会去防的。你甩开你的对手进去。中锋挡住中锋,后卫传你并且去打接应。一般是你就进球了。 9中锋出去,你进去,后卫位出去,你拿找球不要进攻,先往后撤,把中锋吸引出来,后卫突然向中锋靠拢,中锋借此机会从后卫后面过去,过不去挡拆,让控球进去,这是你不管谁进来给他球,让他投篮,或上篮,如果中锋来再给你不来尽管投,或者与此同时,中锋进来,控球给他,中锋三步这时对面中锋必须有所动作防你们的中锋,这时你就有机会了。2打1我就不细说了。等等,要是让我想能说出好几十种方法

最佳情况:如上就是又多了几种,1,你传中锋,你突破中锋防你,你穿中锋投蓝。2你传中锋中锋单打,你到你们中锋后面,他传你,耗电时间,中锋出去帮后卫挡拆,你传后卫接球就投(中锋在回去抢篮板。。。。)3你传中锋中锋单打,你把你的人拉出来然后去后卫身后,你立马挡住左面或右面让后卫跑位,这时中锋顶不住了,你接应中锋,传后卫,投了。。。得速度,在后卫绕三分跑是得把球传出去。注意你要和后卫中锋在一个边,这样速度,你也速度传,也速度挡拆。多了我不说了累死了。。。。。。。。。。。1前500字快死人了

三对三篮球赛规则

一.比赛时间

1全场比赛时间为20分钟。上下半场各10分钟,中场休息3分钟,比赛过程中不设有暂停时间(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,记录员各宣布一次时间。

2比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时

表外,其余情况均不停表。

二.具体细节要求

2.1比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。2.2发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。

2.3发球:在发球区掷界外球算做发球。

3.1攻守转换:

3.1.1每次投篮命中后,都由对方发球。

3.1.2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。

3.1.3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。

3.1.4争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。

凡因涉及3.1.3和3.1.4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。

4.1 20秒规则:24秒规则改为20秒

4.2 犯规法则:

4.2.1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。

4.2.2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。

4.2.3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。

4.2.4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。

5.1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。

6.1 得分相等和决胜期:

比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。

在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。

7.1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。

7.2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 本规则适用于全国各种级别的"三对三"比赛,解释权归属中国篮球协会。