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第一首宣传片的主题曲也是围绕整个特辑的背景音乐:Alexandra Burke - Perfect
第二首在采访贺炜、徐阳、张斌、张路、刘嘉远、白岩松、郎永淳等各足球评论员与解说员时出现的背景音乐:The Rasmus-Not Like the Other Girls
第三首是罗纳尔多在巴塞罗纳时期时的背景音乐:Meredith Andrews - Show Me What It Means
第四首是罗纳尔多在国米时期的背景音乐:Kudai - Tu
第五首是罗尼在国米时期受伤的背景音乐:Kudai - Aun
第六首是罗尼在国米时期的意大利杯上倒地的背景音乐:Ludovico Einaudi - In Un'altra Vita(钢琴曲)
第七首是罗尼在皇家马德里的背景音乐:Sofia Jannok – Liekkas
第八首是罗尼加入米兰时期的背景音乐:laura pausini - mille braccia(意大利歌曲)
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C罗有多自律?发布会上拒绝与可乐同框
C罗有多自律?发布会上拒绝与可乐同框,在足球世界里,球星吃高油脂、高热量的食物、赛后喝酒是经常的事。能够像C罗那样做到极致的人仍是少数, C罗非常注意饮食,还是一名训练狂魔,
C罗有多自律?发布会上拒绝与可乐同框1C罗已经36岁,但他的状态依旧保持得不错,这与他在生活中高度自律有很大关系。6月16日凌晨0时,欧洲杯卫冕冠军葡萄牙队就将亮相,身在“死亡之组”的他们首战对手是匈牙利。而在赛前新闻发布会上,C罗的一个小举动再次展现了自己的自律。
在发布会上,C罗桌前摆着两瓶可乐和一瓶水。看到这一幕,C罗皱起了眉头,选择将可乐移出了视野范围,他拒绝与可乐同款。同时,C罗举起了矿泉水,提醒大家喝水更健康。
C罗的举动绝非作秀,这些年他一直拒绝碳酸饮料,只接受鲜榨果汁和水,从而促进新陈代谢,并保证自己每天都能有足够的精力投入到训练当中。在C罗的纪录片**中,他也多次劝自己的儿子多喝果汁,远离碳酸饮料。他说这样“你就能和爸爸一样强壮”。
C罗非常注意饮食,还是一名训练狂魔,这得到了前曼联队友埃弗拉的证实。埃弗拉在采访中曾爆料,C罗要求其训练结束后到家中做客。埃弗拉原以为可以在C罗家中大快朵颐,但桌上只有鸡胸肉和沙拉。而在进餐之前,C罗还邀请埃弗拉进行了有球训练。为此,埃弗拉建议大家:“ C罗邀请你去他家时,还是别去了,因为他是一台机器,不愿意停止训练。”
休息与睡眠,则是C罗保持身体状态的另一个诀窍。他会保持每天八小时睡眠,但并不是一次完成,而是采用分段模式。午睡和零散时间的小睡,结合夜间睡眠,给身体随时的休整,保持一天的精力。C罗滴酒不沾,因此很少会去夜店,这也保证了他的休息质量。
在足球世界里,球星吃高油脂、高热量的食物、赛后喝酒是经常的事。比如比利时球星阿扎尔就很喜欢吃汉堡,而南美球星则普遍喜欢逛夜店。能够像C罗那样做到极致的人仍是少数,因为这样日复一日、年复一年的自律性,实在太难做到了。36岁的C罗还能保持如此好状态,与他刻在骨子里面的`这份自律有很大关系。
C罗有多自律?发布会上拒绝与可乐同框2C罗个人生活
家庭
C罗幼年
C罗于1985年出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔,他的父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠,母亲多洛雷斯·阿韦罗曾经做过厨师和清洁工,他还有两个姐姐和一个哥哥。母亲在怀他的时候,沉重的家庭负担让她动了打胎的念头,但最终还是生下了C罗 [293] 。C罗的名字是因为父亲看过美国前总统罗纳德·威尔逊·里根出演的**而取的 [294] 。
2005年9月7日,迪尼斯·阿贝罗因为酗酒导致身体恶化而去世 [295] 。2010年7月4日,C罗的长子“迷你罗”克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯出生 [296] ;2017年6月8日,C罗迎来双胞胎儿女男孩名叫马特奥,女孩名叫爱娃 [297] ;同年,11月12日,女友乔治娜·罗德里格斯为C罗生下第四个孩子,女儿名为马尔蒂娜 [298] 。
慈善
C罗慈善活动(5张)
2005年,C罗以红十字会全球大使身份,造访因印度洋海啸而受灾的印尼和东帝汶,并为灾民筹款。并对海啸重灾区中顽强活着的印尼男孩马图尼斯进行了长达10年的资助,其后还介绍马图尼斯于2015年加入葡萄牙体育青训营 [299] 。
2008年,C罗承诺在欧洲杯中每进一球,他将为阿富汗人道主义事业捐赠1000英镑。同年,C罗将亲笔签名球衣交给葡萄牙四川地震援助会拍卖,并将所得款项捐给汶川地震灾区 [299] 。
2013年,C罗拍卖了2011年获得的欧洲金靴奖奖杯,并将拍卖所得的150万欧元捐赠给加沙儿童,帮助他们建立学校和改善饮食 [299] 。2014年,C罗为一名10岁的球迷捐款8.3万美元,用于手术和康复治疗。此外,C罗还给葡萄牙一家癌症医院捐款16.5万美元,这家医院曾给C罗的母亲治过病 [290] 。
2016年,C罗在获得欧洲杯后所得的27.5万欧元的奖金捐给了一家帮助癌症儿童的慈善机构 [300] 。
同时,C罗会定期参与献血,西班牙国家献血协会向C罗授予“西班牙杰出贡献奖”及“国家优秀奖”,以表彰C罗在皇马效力期间对西班牙义务献血事业的贡献 [290] 。
纪念
葡萄牙马德拉岛上的C罗铜像(4张)
2014年12月21日,在葡萄牙的马德拉岛人们为C罗树立了一座真人大小的雕像,雕像源于C罗主罚任意球的造型 [301] 。
2017年3月,马德拉机场改名为C罗机场,并在现场揭晓了C罗的铜像。同年,皇马伯纳乌博物馆里收藏了一座由纳瓦罗·阿特亚加制作的高约90cm,重60kg的铜像 [302] 。
影视
2015年11月9日,在温布利首映了C罗个人传记**《罗纳尔多》,该片由安东尼·旺克执导 [303] 。
访谈
2019年9月16日,今日俄罗斯(RT)报道称,C罗做客英国电视主持人皮尔斯﹒摩根的访谈节目,采访期间节目组放出C罗已故父亲曾对儿子在2004年欧洲杯上为葡萄牙队效力所取得的成绩表示自豪的影片。在看到父亲生前赞扬他的影像时,现年34岁的C罗泣不成声,他表示:很遗憾父亲未能见证自己成功的每一步。 [304]
感染新冠
2020年10月13日,葡萄牙足协官方宣布, [305] 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(C罗)确诊感染新冠病毒 [306] 。10月31日消息,尤文通过官方网站宣布,C罗的最新新冠检测已经为阴性,他不再需要居家隔离。 [307]
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c罗的学历相当于国内的初中水平。
在C罗的纪录片里面,C罗提到自己小时候很调皮,只愿意去踢球,所以学习成绩并不好。但是葡萄牙是十二年义务教育(相当于高中二年级)。C罗在11岁加入里斯本竞技后也会接受到青训营的教育。由此来看,C罗的学历应该只有国内初中水平,但是C罗至少会三种语言。
链接:?提取码:?mv13
《C罗?Ronaldo》
导演:?安东尼·旺克
主演:?克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、里奥·费迪南德、里奥内尔·梅西、大卫·莫瑞瑟、弗洛伦蒂诺·佩雷斯
类型:?纪录片、传记
制片国家/地区:?英国
语言:?西班牙语
上映日期:?2015-11-09(英国)
片长:?102分钟
又名:?罗纳尔多
**《罗纳尔多》将从球员、父亲、朋友等多个角度剖析球星C罗。该片将于11月9日全球正式上映。
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