奥运会铁人三项参赛,奥运会铁人三项比赛规则

1.参加铁人三项比赛需要哪些装备？

2.热血沸腾的铁人三项比赛有哪些基本规则呢？

3.铁人三项是哪三项

4.东京奥运会铁人三项

5.铁人三项的顺序有什么讲究吗？铁人三项有多么难完成？

a、各大洲奥运资格赛： 5个名额

名额1—将分别分配给获得五大洲奥运资格赛冠军的国家（地区）奥委会，总计5名男子和5名女子。获得上述名次的运动员也将同时获得被选拔的资格。

各大洲的奥运资格赛可以于2007年5月15日至2008年5月15日期间任何时候举行。

b、2008年铁人三项世界锦标赛 3个名额

名额6—8（3名男子和3名女子）将分配给获得2008年铁人三项世界锦标赛前3名的国家（地区）奥委会。获得上述名次的运动员也将同时获得被选拔的资格。

如果3名运动员中有任何运动员已经在各大洲奥运资格赛中获得了参赛名额，或者他（她）所代表的奥委会已经获得3个名额，则按照2008年世锦赛的名次由高往低的顺序，接下来名次最高的运动员将获得被选拔的资格并为其奥委会获得一个名额，直到3名男子和3名女子全部被分配出去，前提是这部分运动员的比赛成绩必须符合男子10%以内和女子10%以内的原则。

c、国际铁联奥运资格排名 39个名额

名额9—47将按照国际铁联奥运资格积分排名（截止到2008年铁人三项世界锦标赛）高低次序，分配给此前尚未为其国家（地区）奥委会获取参赛名额的运动员所代表的奥委会。如果此排名用尽，将使用2008年国际铁联世界杯排名，然后是国际铁联积分排名。所有使用的排名截止到2008年6月15日（见附件中有关国际铁联奥运资格排名的说明）。

d、国际铁联各大洲排名 5个名额

名额48—52将分配给“国际铁联各大洲排名”第1位的国家（地区）奥委会，并且该国家（地区）奥委会截止到2008年7月15日，尚未有运动员获得上述1－47的参赛名额。使用该名额的运动员须符合最低资格标准。

如果通过“大洲排名”未能选拔出有资格的国家（地区）奥委会，则该名额将分配给在“各大洲奥运资格赛”中名列下一位的国家（地区）奥委会，并且该奥委会截止到2008年7月15日并未有运动员获得上述1－47的参赛名额。使用该名额的运动员须符合最低资格标准。如果通过“各大洲奥运资格赛”未能选拔出有资格的国家（地区）奥委会，则该名额将分配给在“国际铁联奥运资格积分排名”中名列下一位的国家（地区）奥委会。如果此方法用尽，则按照“国际铁联积分排名”来决定。使用该名额的运动员须符合最低资格标准。

e、东道主 1个名额

名额53（1名男子和1名女子）将分配给东道主。如果中国已通过各资格赛获得了名额，或者中国没有符合选拔条件的运动员，这个名额将转移至“国际铁联奥运资格排名”这一项中。东道主选派的运动员必须符合最低资格标准。

f、三方委员会邀请席位 2个名额

名额54—55（2名男子和2名女子）将通过三方委员会作为邀请资格进行分配。

各国家（地区）奥委会向三方委员会申请邀请席位的截止期限是2007年11月15日。三方委员会将于2008年1月31日前向各国家（地区）奥委会书面确认初步的邀请席位分配名单。剩余的邀请席位分配名单将于2008年4月至7月前向各国家（地区）奥委会书面确认。

运动员“最低资格标准”同样适用于此项。 只有那些为高水平国际比赛做好充分准备的运动员方有资格成为奥运会参赛候选人，使用其所属奥委会获得的参赛名额。运动员资格的获得可以通过取得国际铁联奥运资格积分排名前125位（截止到预定于2008年6月15日举行的2008年铁人三项世界锦标赛）或者通过2008年铁人三项世界锦标赛为其奥委会赢得参赛名额。

运动员可以通过以下任一项获得选拔资格：

在各大洲奥运资格赛上为其奥委会赢得参赛名额

在2008年铁人三项世界锦标赛上为其奥委会赢得参赛名额

国际铁联奥运资格积分排名前125位

国际铁联世界杯积分排名前125位

国际铁联积分排名前140位

参加铁人三项比赛需要哪些装备？

铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目。

铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。?

比赛中，运动员应按规定依次连续不间断地进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛。

扩展资料

各赛段情况

游泳赛段：运动员可以采用任意泳姿（一般为自由泳）在由浮标和绳索标志出的三角形路线上前进。运动员可以踩水或漂浮，或者站立在水底或抓住静止物体休息。如果有运动员不按规定路线游进，缩短了赛程，则将被取消比赛资格。如果运动员在游泳比赛中犯规，就要被罚在游泳赛结束后停留30秒再继续比赛。

自行车赛段：从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程，整个赛程必须骑自行车完成，必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。运动员必须在指定的区域或者起始线处上下自行车，在换项区域内不得骑车。

比赛前，裁判员将对所有参赛运动员的车辆和头盔进行检验；比赛中，运动员必须按照规定的赛道方向骑行，不得阻挡、影响其他选手的骑行和超越。如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。从将自行车从架上取下时起直到完成自行车赛段并将自行车放回原架时，运动员必须戴好头盔以保证安全。

跑步赛段：运动员必须用双脚完成全程比赛。可以跑或走，但不可以爬行。赛事医务主任有权对他们认为身体状况已出现不良现象或丧失比赛能力的运动员提出停止比赛的要求。

热血沸腾的铁人三项比赛有哪些基本规则呢？

铁三服，淘宝澳大利亚500以下2xn铁三服，不敢说是真的。质量很好，比赛和平时训练都很好。护目镜：国产300件带五种镜片的杂卡。它们通常穿在长途自行车上，不是特别买的。

自行车：第一辆铁不明白，骑着一辆通常长距离的山地自行车，巨型atc 790，五岁，不到四千。

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铁人三项是哪三项

铁人三项比赛是对技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括三个部分。例如，2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。?

1.游泳

游泳是铁人三项赛的第一个项目。运动员可以在他们喜欢的任何位置游泳。游泳区必须戴泳帽，允许使用护目镜和鼻夹，但不允许使用设备帮助游泳。运动员不得在赛事变更区域内阻止其他运动员或占用他人的比赛设备。

2.自行车

运动员从水上岸后，应立即切换到骑行时间表，运动员的自行车必须存放在大会指定的区域。在自行车赛阶段，整个比赛必须由自行车完成。但是如果轮胎有问题，运动员可以把车骑到轮胎更换站更换轮胎。一般来说，运动员必须自己更换轮胎，但悉尼奥运会专门培训了人员来完成这项工作。他们被分配到轨道沿线的六个跆拳道换乘站服务。直到1995年，奥运会才禁止自行车运动员使用领先者的气流，因为这被认为对领先者不公平。骑手必须想象一个10米长、3米宽的矩形作为气流区。他们不能与其他运动员的气流区重叠，除非他们必须超车。然而，执法机构发现执行这一规则极其困难。所以在1995年，他们废除了这项规定，允许骑手自由地相互借用风力。但在现实中，骑手中有一条不成文的规则，限制每个人借风。任何违反规则的人都会很快失去别人的尊重。

3.长跑

长跑阶段最重要的规则是运动员必须用自己的脚完成所有比赛。由于大部分体力消耗超过一半，这一阶段对运动员来说非常困难。这听起来很明显，但在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是夏威夷最难的铁人三项比赛中，有一位美国选手朱莉？莫斯终于越过了终点线。这在奥运会上是不可能发生的。

4.换项

在激烈的比赛过程中，运动员从游泳到自行车或从自行车到长跑所花的时间非常重要。因此，规则规定，交换区的操作应受到严格监控。不得在比赛区域内侵犯他人或运动员更换比赛设备。他们必须使用指定的专用车架，并在完成自行车阶段后将自行车放回原车架上。运动员必须戴头盔，以确保从自行车从车架上取下到自行车阶段结束并将自行车放回原车架时的安全。运动员必须在指定的区域或起跑线上上下自行车，不得在更衣区内骑自行车。最后，任何人都不允许赤身裸体或不当暴露——这条规则似乎很简单，但当运动员迅速从水中上岸，脱下防水服，戴上头盔，穿上鞋子，并将自行车从架子上取下时，“事故”往往会发生。运动员的目标是在30秒内完成改变。

5.惩罚

在比赛中，运动员不应相互阻碍，更不应进行恶性比赛和危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规，他将被罚款，在游泳比赛结束后停留30秒。如果在自行车或长跑比赛中犯规，裁判可能会出示黄牌警告。此时，运动员必须停止比赛，等待裁判的警告后再继续比赛。如果有严重犯规或多次犯规，运动员将被红牌罚出场。如果你累积两张黄牌，你将得到一张红牌，这将自动受到惩罚。规则鼓励裁判员在比赛中主动发出警告，以防止犯规。但在出示第一张黄牌之前，他们不必警告犯规球员。当然，规则的关键是确保比赛的顺利进行。裁判干预越少越好。

东京奥运会铁人三项

铁人三项就是游泳、自行车和跑步这三项运动。

铁人三项的起因，是20世纪的七十年代，一群体育爱好者聚集在夏威夷的一家酒吧，在谈论当地举办的渡海游泳赛，环岛自行车赛以及檀香山马拉松赛的三个项目哪个最有刺激性的观点。

后来有人干脆提出，若是谁能在一天内先在海里游3.8公里，接着乘自行车环岛骑行180公里，然后再跑完42.195公里的马拉松全程，谁就称得上真正的铁人，大家一致认为，这种才是最刺激，具有挑战性、最能考验人的意志和体能的铁人赛。

这样，铁人三项就在美国诞生了，于是铁人比赛很快风靡起来，不久国际铁人三项联盟（ITU）成立了；到1994年，铁人三项被国际奥委会列为奥运会比赛项目；我国也在2005年，把铁人三项成为中国全运会的正式比赛项目。

铁人三项比赛规则：

铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。

男子和女子的铁人三项比赛都是一次性地在次性地在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛（游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时），而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。

以上内容参考：百度百科-铁人三项

铁人三项的顺序有什么讲究吗？铁人三项有多么难完成？

2020年东京奥运会铁人三项比赛2021年7月26日至7月31日在御台场海滨公园举行。

铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目，铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。

2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相，铁人三项的最高组织机构为国际铁人三项联盟，成立于1989年，总部设在加拿大温哥华，中国的铁人三项的最高组织机构为中国铁人三项运动协会，成立于1990年，总部设在北京。

铁人三项比赛有短距离(游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里)、奥运会距离(游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里)、长距离(游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里)三种，比赛中，运动员应按规定依次连续不间断地进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛。

“铁人三项”是指：一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为"铁人三项"。三项铁人起源于美国。夏威夷诞生后，铁人三项运动最初只在夏威夷和加利福尼亚流行，后来逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家广泛开展。铁人三项比赛是对技能和耐力的严峻考验，包括三个部分。2000年悉尼奥运会铁人三项比赛由铁人组成1.5公里游泳、40公里自行车和10公里长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员不能在不同的项目之间停顿赛到达终点后，他们将立即进入下一场比赛的起点。

国际铁人三项联盟于1989年在法国阿维尼翁成立。仅用了6年时间，就获得了2000年悉尼奥运会正式比赛的地位，成为历史上进入奥运会最快、最年轻的体育项目。国际铁人三项联盟执行委员会有4名执行官和7名成员，代表世界各大洲。铁人三项比赛的起源可以追溯到1902年的法国，起源于当时位法国记者的突发奇想——“这个国家最强的运动员是谁？”。于是他组织了这场包括跑步、自行车和水上比赛，这是铁人三项的雏形。需要注意的是，比赛不是游泳，而是划船。距离不长——500米跑，10公里自行车，1200米划船，按运动强度排列。

时间到1920年，这个名字叫“Les trois sports”比赛在法国很流行，比赛改为3公里跑步、12公里自行车和在马恩河游泳。这也被认为是最早的三场铁人比赛，现在仍在法国举行。虽然距离增加了，但比赛顺序还是指1920年法国自己跑步的顺序。“Les trois sports”比赛开始时，铁人三项的距离越来越长。对于疲惫的运动员来说，开放水域的潜在威胁最大；对于游泳救生员/救生艇/裁判来说，从第一次游泳开始，他们总能知道第一次和最后一次游泳的具体位置，安全性可控得多。如果游泳是第二项和第三项……显然整个难度会成倍增加；

游-骑-跑步顺序意味着选手在第二阶段骑行开始前到达第一换项区（T1）、尤其换装-取车-出发不会那么拥挤；自行车放在第二项，而不是最后一项，也避免了终点前的大规模并行冲刺。这对疲惫的玩家和终点观众都不安全。同时，大量自行车过线也是对计时/结果统计的考验；铁三要求选手穿符合要求的泳衣/胶衣，脱衣容易穿。先游泳也避免了花很多时间换衣服；与游泳和自行车相比，最后一次跑步可以让观众/电视广播在终点前更清晰地识别玩家，享受冲线阶段的互动，观看比赛效果更好。