跑者马拉松赛事日历,跑步马拉松比赛

1.2021年马拉松赛事安排是什么？

西安一年有一次马拉松。

西安马拉松比赛一般比赛是在每年的10月份至11月份在西安举行。不过也会因为受其他因素影响而导致延迟或者取消，具体的比赛时间由比赛官方决定。

西安国际马拉松比赛是由中国田径协会、西安市人民政府、陕西省体育局主办的国际性马拉松赛事，比赛一般会设有全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑项目3种比赛项目，专业的马拉松选手可以选择报名参加全程马拉松进行挑战，普通群众可以选择半程马拉松或欢乐跑项目进行体验参与。

马拉松的比赛程长很有挑战性，对跑步者的要求很高，业余跑者第一次尝试马拉松比赛，可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。只是想着去尝试马拉松的感觉，完成一次对自己的挑战即可。

参加马拉松比赛，要提前进行训练，选择参加非近期举行的比赛进行报名，以便有时间做充分准备如果是个初级跑者，可以比赛之前计划训练20周，等到拥有足够耐力再进行比赛，专业跑者，训练10周左右即可参加比赛。

跑马拉松注意事项

1、比赛前的拉伸放松

赛前的拉伸活动也是很重要的，因为要长时间不停的奔跑，对腿部的大小肌群有着至关重要的考验，防止在比赛中导致腿部肌肉抽筋带来一系列严重的后果。可以由专业拉伸人员进行腿部股四和腘绳肌群的拉伸，还有小腿腓肠肌的拉伸放松。所以赛前和赛后的全身活动和拉伸是很重要的。

2、比赛结束后的拉伸放松

马拉松结束后一定要再次进行腿部的拉伸和肌肉放松，肌肉不停的收缩舒张，会有强烈的疲惫和酸痛感，跑完后肌肉会有持续紧张的感觉，所以一定要拉伸放松。长时间奔跑体内释放的乳酸会让肌肉酸痛无力，如果不进行正确长时间的拉伸，后几天会让你走路都困难。

2021年马拉松赛事安排是什么？

一场盛大的比赛赛事总会引起一场旅行的热潮，很多喜欢看比赛的人都会在那个时期聚集在这里看比赛，看热闹，其中马拉松比赛更是一种全民运动，很多人即使不参加比赛也会来这里一睹比赛的激动人心的风姿。

那么，今天小编就来给大家盘点一下2018年九月份的马拉松比赛有哪些吧，可能有些不是很全面，让我们一起来了解一下吧!

9月8日TNF100长白山越野挑战赛

(月8日-9月10日2018武功山越野赛

2018武功山越野赛定于9月8日-9月10日在萍乡市

武功山举行。赛事分武功100、武功50、武功30三大组别。武功山位于江西省萍乡市东南，属罗霄山脉北段。

景区面积130.5平方公里，辖金顶、九龙山、发云界、羊狮幕四大景区，主峰白鹤峰海拔1918.3米。武功山雄奇俊秀、景色迷人，自古为江南三大名山之一，有“衡首庐尾武功中”之美誉。

十万亩高山草甸，碧波万倾，奇绝神州。武功山越野赛以最雄秀俊美的高山草甸为核心赛段。

在海拔一千五百米以上绵延不绝、广阔无际的草甸上肆意奔跑，时而阳光透过云层洒在碧波上，时而风云变幻、迷雾袅袅;啧啧称奇，壮秀风景尽收眼底。因此，武功山也被誉为中国南部的“越野跑圣地”。

(月8日2018成都(双流)女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛

2018成都(双流)女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛(以下简称成都女马)即将于9月8日在成都双流再次盛大起跑。

“甜蜜跑”系列赛为国内最高级别的女子半程马拉松锦标赛事，为中国田径协会唯一授权的女子半程马拉松锦标赛，同时也是国际女子马拉松联盟创始会员。

与美国旧金山与圣地亚哥女子马拉松系列赛、美国divas女子马拉松系列赛、泰国曼谷女子马拉松等结为姐妹赛事。

甜蜜跑旨在以跑步为平台，以女性标准化的专属服务、独一无二的赛事质感与坚守的公益内涵，鼓励和帮助更多女性探索树立更美好的自己。甜蜜跑为国内首个自创IP的女性赛事，立足成为国际女性马拉松影响力品牌。

赛事举办地选在成都市双流区，起终点设置在双流体育中心东门附近，途径金河路、银河路、双江路等，最终回到双流体育中心东门，完成比赛。赛事设置女子半程(2000人)、健康跑(约5KM)(3000人)两个项目。

半程马拉松报名费为120元人民币(不分国籍)，健康跑报名费为60元人民币(不分国籍)。

(月8日太原国际马拉松

九牛牧业·2018太原国际马拉松赛将于9月8日举行，设马拉松(8000人)、半程马拉松(10000人)、迷你马拉松(12000人，其中家庭亲子马拉松限报1000个家庭,3000人);

太原国际马拉松自2010年起至2017年已成功举办8届，从2013年到2017年，连续五年被评为“中国马拉松金牌赛事”。还被国际田联认定为“银标赛事”，成为我国第八个获得这项荣誉的赛事。

(月8日2018沈阳国际马拉松

盛京银行2018沈阳国际马拉松将于9月9日上午8:00鸣枪起跑。赛事分设马拉松、半程马拉松、10公里跑、迷你马拉松(4公里)四个组别，其中马拉松3500人、半程马拉松5500人、十公里跑4000人、迷你马拉松7000人;

2018沈阳国际马拉松由中国田径协会、沈阳市人民政府主办，沈阳市体育局、和平区政府、沈河区政府、浑南区政府承办，沈阳日报传媒集团有限公司、北京中锐体育产业有限公司运营推广的盛京银行2018沈阳国际马拉松。

将于9月9日上午8时鸣枪起跑!

(月9日兰州新区半程马拉松

"绿地杯"2018兰州新区半程马拉松将于9月9日8时30分开跑!届时，5000名参赛选手将齐聚新区，挑战自我。

本届“新区半马”起终点都设在栖霞湖滨广场，属绕圈赛，参赛选手将感受到秦王川大地的广袤及独特的人文景观和淳朴的风土人情。

本届赛事作为中国田协银牌赛事的标准来打造，设置半程马拉松和迷你马拉松两个比赛项目，赛事规模5000人。

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9月9日伊春国际森林马拉松

伊林2018

伊春国际森林马拉松定于9月9日在伊春市林都体育场举行。比赛总规模为8000人，分为全程马拉松(500人)、半程马拉松(1500人)、迷你马拉松(6000人)。

伊林·2018伊春森林国际马拉松，纯净的天然氧吧、绝美的林都风景;浓厚的地域风情、多彩的体育活动;参与这一场独特的生态马拉松，不仅能感受自然之美，还能享受洗涤肺部的清爽，恣意奔跑在绿色森林之中。

(月15日烟台长岛环岛马拉松

2018长岛环岛马拉松将于9月15日(周六)下午14:00在山东烟台长岛县鸣枪开跑。环岛赛道贯穿著名的九丈崖、月牙湾、跨海大桥等景区，边跑边欣赏海边晚霞。纯净海岛，就是享跑。(月15日雄安马拉松

2018雄安马拉松于金秋回归，在9月赛事众多的情况下，雄安马拉松的报名情况依旧持续走高，据统计，在开启报名的90分钟内，健康跑3000个名额便已全数报满。

而在为期一周的半程马拉松预报名期里，共有来自29个省市自治区的4618名跑者参与了预报名，4618名跑者竞争2000个半程马拉松项目的名额，半程项目中签率为43.3%。

自雄安马拉松开启以来，雄马便成为跑者的“必跑赛事之一”，为了满足跑者对雄安马拉松的热情，让更多的跑者都能成功参赛，第二届雄安马拉松首次将赛事规模扩大至5000人。

即便在赛事多、规模扩大情况下，雄安马拉松的中签率仍然低于首届赛事，让人不禁感叹雄马“魅力难挡”。

(月16日2018北京马拉松

2018北京马拉松将于9月16日(星期日)鸣枪起跑。

2018年对于北马来说，是具有非凡历史意义的一年。

今年不仅是北马获得国际田联金标赛事的十周年，北京奥运十周年，还是改革开放四十周年，也是十九大确立新时代体育发展思想后的第一年，我们将千万跑友一起，继续打造以人民为中心的赛事。

以“国马”的姿态为改革开放献礼。

(月16日蓬莱葡萄酒国际马拉松

2018蓬莱葡萄酒国际马拉松将于年9月16日(周日)上午8:00在山东省蓬莱市和平颂广场鸣枪起跑，比赛设马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和享跑(约3公里)，赛事规模10000人。

奔跑在“世界七大葡萄海岸”，享受中国葡萄酒马拉松赛事。

(月16日榆林国际马拉松

9月16日，2018榆林国际马拉松将以“从沙漠跑向绿洲”为赛事主题，在这片神奇壮丽的土地上鸣枪起跑。

汇跑?赛事将带着从锡马、西马、TNF100、大五朝台之旅等等几十场赛事组织中积累的经验，以及“只为更好的赛事体验”的目标和专业的赛事态度与服务。

为大家呈现一场精彩的2018榆林国际马拉松赛!9月16日，期待你用奔跑来认识这座陕北重镇!

(yulin42195.com)

9月16日吉武.杭州山地越野赛

(月16日抚仙湖国际马拉松

(月16日广西桂平龙潭森林国际半程马拉松

(月16日酒泉戈壁超级马拉松

(jiuquan.cd42195.com)

9月22日天门山国际越野赛

(月22日TNF100成都国际越野挑战赛

(月23日成都摇滚马拉松

(cdrnr.cd42195.com)

9月23日济南长清国际马拉松

2018济南(长清)国际马拉松将于9月23日在山东省济南市长清区园博园水之门广场举行，赛事分设马拉松、半程马拉松和迷你马拉松(4公里)三个组别，其中全程马拉松2000人、半程马拉松3000人、迷你马拉松3000人。

作为马拉松运动大省，赛事将填补济南作为省会却无全程马拉松赛事的遗憾。

备受关注的比赛线路方面，全程和半程将从园博园水之门广场东马路起跑，途径紫薇路、芙蓉路等道路，终点位于大学路园博园水之门广场北马路;迷你马拉松的起终点均在园博园。

(www.济南国际马拉松.com)

9月23日灵璧国际马拉松

(月23日嘉峪关长城马拉松

(jiayuguan.cd42195.com)

9月23日大连长山群岛马拉松

2018大连长山群岛马拉松将于9月23日上午7:00在大连市长海县大长山岛镇举行。空气清新、海水清澈、沙滩细软、绿意盎然，尽享海岛风情。

比赛设全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、10公里、5公里健康跑。

(www.42195marathon.com)

9月23日郑州龙湖国际马拉松

(月29日2018衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(衡水站)

2018衡水湖国际马拉松将于9月29日上午7点30分，在衡水湖马拉松广场鸣枪开跑。赛事由中国田径协会、河北省体育局、衡水市人民政府主办。

本届马拉松赛设男、女马拉松，男、女半程马拉松，健康跑三个项目。赛事设计规模18000人。其中，全程马拉松5000人，半程马拉松3000人，健康跑1万人。

比赛线路沿用去年线路，起终点仍然设在衡水湖马拉松广场，整个赛道环衡水湖设置。

据介绍，今年比赛将提高奖金数额，增加奖项设置。在赛事宣传方面，将突破常规直播模式，采用河北卫视直播+网络直播+国际录播的国际化传播模式，使衡马传播走向国际。

(关于这些比赛，小编已经整理完了，如果有不全面的大家可以补充，最好希望大家喜欢看这些比赛的朋友们，可以自己找合适的时间，来这些有比赛的地方参加或者游玩，都是可以的。

2021年马拉松赛事安排：4月10日厦门马拉松，4月11日，无锡马拉松、徐州马拉松、海口马拉松、杨凌农科城马拉松等14场比赛将同日开跑。

随着天气逐渐升温，国内马拉松赛事也开始“复工”。3月8日，2021无锡马拉松宣布将于4月11日开跑，而四月的第二个周末（4月10日-11日）将有十余场马拉松赛事“扎堆儿”举办。2021年中国马拉松赛事的第一个“超级周末”呼之欲出。

4月11日，无锡马拉松、徐州马拉松、海口马拉松、杨凌农科城马拉松等14场比赛开跑，同时，记者从武汉马拉松组委会了解到，2021武汉马拉松也计划于4月11日鸣枪开跑，但目前仍在等待审批。

除了这个让跑者兴奋的“超级周末”之外，2021西安马拉松也有望在四月开跑。根据之前公布的“我要上全运”百场马拉松系列赛名录，2021西安马拉松将在四月举行，十四运会马拉松项目群众组参赛选手，将从西安马拉松优秀参赛选手中选取。

扩展资料

2021年4月10日，厦马的“错峰出行”为中国马拉松赛事的第一个“超级周末”揭开大幕。厦门马拉松也是国内三个只设有全程项目的大型赛事之一（北京马拉松、上海马拉松、厦门马拉松），预计参赛人数12000人。

值得一提的是，今年2月，厦门马拉松正式升级为世界田联精英白金标赛事，是继上海马拉松后，国内第二场世界田联最高级别赛事。

4月11日的无锡马拉松为2020年保留参赛名额的选手提供了直通通道，无需再次报名。这部分选手将参与组委会预留的赛事各项目额定人数的30%的首次抽签，其中马拉松项目5400人，半程马拉松项目2100人，迷你马拉松项目600人。首次抽签未中签，继续参与剩余名额的二次抽签。

同日开赛的徐州马拉松最大的特点是“三赛合一”，即徐马同时还是全国马拉松锦标赛徐州站和东京奥运会选拔赛。这也让徐州马拉松成为了国内高水平选手在上半年的首选赛事。

此外，杨凌农科城马拉松是陕西省“我要上全运”百场马拉松系列赛之一，参赛选手有机会获得西安国际马拉松赛直通名额，获得直通名额的参赛选手将通过摇号的方式获得十四运会和全国第十一届残运会暨第八届特奥会的火炬手候选资格。

央广网--又到春暖花开时 中国马拉松将迎来2021年首个“超级周末”