接篮球第一下接不稳_篮球接不住怎么办
1.打篮球的时候老是控球不稳，怎么办？
2.我是篮球初学者，跟别人打比赛接球总是接不太稳，这里该怎么办啊
3.打篮球的时候带球不能稳。怎么训练才能稳住球不被断…还有我一过人也常掉球。请高手指导
4.“篮球规则：接球不稳，抱住再运球，不算二次运球。”怎么理解？
5.打篮球为什么总是接不住传球？
6.篮球运球时手总是不稳，进攻时球常常飘到外面去，请问运球时怎么才能使球贴近手掌。
关健是多学多练，技巧知识还是要会一点；接球--触到球时要有一个手向内的缓冲过种，如果没有适当的缓冲，球就会像撞到墙上一样反弹回去，你自然接不到球，踢足球时的接球也一样，接触部位要向球的运动方向下意识移动一点，自然你就抓到它了；运球--要运得好，你首先得控制球，接球的技巧自然在里面，当球从地面反弹时，你的手就得要恰当的移动来控球，这时球在手里会停留一段时间，否则球都拿不到你怎么运球；弹跳--当然身体素质很重要，只要常炼还是有进步的；只要每天有一点点进步，兴趣自然就有了，也愿意去打球了。
打篮球的时候老是控球不稳，怎么办？
接不住传球有可能是在球场上注意力不够集中，队友传球来的时候没有注意；所以一定要在球场保持专注度；还有就是接球的方式不对；不能用手指先去接触球，也不能用手掌先接触，应该把手做成一个弧形，刚好把球握住的样子；也不能用蛮力去接，当球传来的时候要随着接球的瞬间将球顺势一带，卸掉球的冲击力，那样就能更容易接住球了。
我是篮球初学者，跟别人打比赛接球总是接不太稳，这里该怎么办啊
1.练习前先挑好篮球（建议找上个篮球老手跟你一起去买，老鸟会挑球），保证用来练习的篮球外形规则（不要用塑料球，容易变形），球内的气量要适中（差一点点就满是最好的），物色一个平整点的地方准备来练习。
2.既然你带球不稳，那就先从基本练起。首先姿势要对（参考樱木花道的姿势），记得用手指接触球面，手掌中空（也就是你做完控球练习，只会弄脏手指，手掌还是干净），五指在自然伸张的前提下伸到最大。接下来说一下手腕动作要领，练习时，要用手腕的力量带动手指拍球，不要用整个手臂的力量。单手练习好后，尝试双手交叉运球，再到胯下双手交叉运球，再到胯下“8”字运球。
3.当上述方法掌握好后，开始尝试着眼睛不看球来进行控球练习，用身体去记忆控球技巧。
4.平时多注意其他老鸟的运球动作，分析其利弊，加以引用练习。在球场边休息时可以坐在凳子上胯下运球，眼睛看别人比赛，自己在练习（充分利用时间啊，哈哈）。
熟能生巧，每天坚持运球练习1个小时，1个月后你的控球技术绝对有质的飞跃！
打篮球的时候带球不能稳。怎么训练才能稳住球不被断…还有我一过人也常掉球。请高手指导
我是篮球初学者，跟别人打比赛接球总是接不太稳，这里该怎么办啊
告诉你吧，180已经很高了，而且高一以后还会长的，这个身高在学校也应该是压制型的了吧，懂么，什么叫身高压制。
既然是刚学篮球，就不要谈什么技术了，偶打了5年篮球还不是时常被人虐，但是让我惊讶的是你180，如果不会利用自己的身体那就是废材一个，会被别人叫傻大个的=。=。
首先1V1就不说了，刚开始什么都不会根本就不要和别人1V1，找侮辱= =~。
但是依靠你的身高在团队当中绝对很NB，
比如一般的3V3
1，首先练习好接球，越接近篮筐命中率越高，先不说用小勾手，蝴蝶步这些玩技术的活了吧，你1米8的个头在同年纪中的优势是巨大的，二话不说，靠着对手，用屁股挤到篮下，把球丢进去，（当然了这也是靠运球的，慢慢练习吧~~）
尽量往篮下站，利用你的身高优势把球放进篮筐这是第一条。所以在篮下卡位置，练习接球技术是必须的。
2，你有体重没？光有身高没体重不行的，没对抗挤不到篮下就用不了你的身高优势。
2，各种基本技巧的练习，如果上面你都做到了，那么恭喜你，你可以往外线发展了。
投篮：1米8的大个，如果练得一手投篮的功夫那还了得，建议从最开始就按标准姿势联系，多看点视频，模仿标准动作。
运球：一个字，难。当然上面的你都做到了，已经算是很NB了，但是一个大个，没持球进攻能力还是很被动的，而且3V3如果不是好朋友一起打的话，大部分人都TMD很独，不传球。
所以多拍下球，锻炼下球感也是当务之急。
3，高一就一米8，你难道不想扣篮吗，你难道不想让场边的MM们为你尖叫吗。
你难道就没看过SLAM DUNK吗。
多练习下身体素质，弹跳。能扣篮那叫一拉风哇。
当然你的吨位要是过大就算了（估计跳也跳不起来~~）xyh
“篮球规则：接球不稳，抱住再运球，不算二次运球。”怎么理解？
1.找一块不平的地练习控球,比如公园的石子路,会有一定的效果.
2.买个网球装兜里,没事拿出来拍拍,也是提高球性的一个好办法.
3.增强你得分手段的多样性,你将变的难以防守,这时候突破就会变的轻而一举.
4.突破时机的把握要准确,要善于观察防守队员的站位,重心,特点.
5.真正热爱这项运动,篮球并不只靠身体,更靠智慧.
运球只有多练习,没有什么捷径可走,而得分并不只有突破一种方式,我小时候打球仗着速度快,就过分依赖于突破,效果一般,结果还一身的伤,我并不是否认突破的效率,只是不能过分依赖.
如果你不止只有突破一种得分方式,那么防守就很难做了,你持球,他离的你过远,你可以像科比一样干拔起来在他头顶来记三分,而他离你过近你再选择突破,效果会好的多,这样体力的分配也就更合理.
还有就是观察防守队员,如果他的重心偏移一侧,你当然要选择从另一侧走,如果他的重心很高,你的突破就会很容易,但是当他的防守重心也很底时,你就要用假动作骗他起来或者偏移向一侧.
大个子一般都比较慢,你突他们会比较轻松,而遇到个子比你小,速度比较快的,你可以选择跳投,你有身高优势所以被盖的几率很小.
篮球的魅力只有真正爱它的人才能体会,任何方式都只是参考,要不断琢磨,直到找到一种适合你的,也就是你的方式,然后用他去击败你的对手吧!真心的祝愿你成功!
打篮球为什么总是接不住传球？
二运：篮球规则上也就是"双运".就是说，某队员在控制球一个活球时，如果中间双手同时接触到球，或球停留在手上后，再次出现运球动作的，此行为视为双运，(中间有其它队员接触或拍击除外)。
二次运球的定义：1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
2、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。
3、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。
接球不稳，抱住再次运球，漏接的球不算是运球，不属于二次运球。
篮球运球时手总是不稳，进攻时球常常飘到外面去，请问运球时怎么才能使球贴近手掌。
首先眼睛要先锻炼，注意力集中一点，多看看队友的位置，可以大致知道这个位置过来的球该怎么接比较舒服一点，然后就是要注意卸力，队友传过来的球应该是比较快的，所以，你最好是用双手接住之前，稍微将手向你身体方向靠一点，这样会给球一个缓冲，不至于让球脱手或者接不住。
首先，你的运球姿势可能不对，手运球过程中，始终是5指和手掌边缘接触球，掌心并不接触球，这样可以最大程度的控制球的方向和速度。
第2，你的球感还比较欠缺，这个需要一定时间的训练，慢慢感觉球的方向和力度。
球感的训练需要经常练的，有几种方法我可以给你介绍下，你自己根据情况来选择。
1。双腿跨立肩宽左右，体前双手做互相运球或变速运球。
2。双腿跨立比肩略宽，做前后左右胯下运球。
3。双腿跨立肩宽，做体后变向变速运球。
4。上手抱球想上抛大约3米左右，前挎步，身后双手接球，然后再双手身后抛出，身前接球，要求，接球稳定，身体尽量不要躲避球。
5。单手把球从身后抛向身前另外一侧前，换手接球，然后接球手身后抛出，换手接球，如此反复。
6。抱球做环绕身体的动作，比如绕腰，胯下等。要求速度越快越好，并同时保持稳定性。并且求不能接触身体。
7。全速跑动中带球，要求球始终在自身控制下。这项训练后期可增加变向，转身，急停，后撤步等。
8。训练脚步和球的一致性，一般要求是运球落地时，反向的脚在前面，也就是说当你右手运球时，球落地的同时左脚跨前刚好落地，反之一样。这个是球和身体的协调，以及节奏的训练。
这些只是一部分初级的训练篮球球感的方法，应该对你有比较大的帮助。
希望我的回答对您有所帮助！