田径女运动员鞋_田径鞋女生

1.短跑钉鞋和长跑钉鞋的区别。

2.专业跑步鞋哪个品牌好

3.田径运动员都希望自己有一双中意的钉鞋，你知道怎样选购和保养钉鞋吗？

4.田径钉鞋有什么作用吗？

5.所有田径运动员都会穿着钉鞋比赛，钉鞋具体都有什么作用呢？

很多考生和家长都想知道中考体育穿什么鞋好，下面我整理了一些相关信息，供大家参考!

女生中考体育穿什么鞋合适

1、扁平足or低弓足

如果你的印记显示一个长方形的形状，你最有可能是低弓或平弓，控制型的鞋子当是首选。它能提供比其他种类跑鞋更多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。

不过，相对于缓震型和稳定型两类跑鞋，控制型的重量大一些，当然，这与它对脚步的保护和震动的缓冲是成正比的。

2、正常足

如果你的脚的中间部分有一半显示，那么你有一个较为平均的弓形。一双中性的稳定型的鞋更适合你，对脚部给予一定的支撑保护，重量也会重一些。

3、高足弓

细长的湿印意味着高弓足，则需要一双缓震型的鞋子，这种类型的跑鞋可以提供足够舒适和弹性，一般这种跑鞋的重量也比较的轻，适合于体型小者穿着。如果觉得以上内容不够详细，可以点击查看 中考体育穿什么鞋好 相关文章，了解更多!

中考体育有必要穿钉鞋吗

对于专业的运动员来说，在奥运会上，跑800米运动员穿的是短钉鞋，跳远穿的也是钉鞋，钉鞋的作用主要是用来增大摩擦力，以及瞬间提高速度。如此看来，要说最适合体育的运动鞋，非钉鞋莫属。

先科普一下，专业点讲不同的项目，所用的钉鞋是不同的，钉鞋分为长钉和短钉。长跑运动员穿的是短钉鞋，跳远运动员的钉鞋鞋子的脚掌部分会有更多的钉子用以增大摩擦力。

但对于要参加中考体育的初中生来说，穿钉鞋需要一段很长的时间适应，而且力量不够的话就无法发挥出钉鞋的作用。而且穿钉鞋参加中考体育，动作不专业很容易受伤，所以穿钉鞋是有利有弊的。

短跑钉鞋和长跑钉鞋的区别。

您问的是田径女运动员赛前换鞋好吗？不好。根据查询中国教育网显示。

1、田径女运动员赛前换鞋会导致鞋子未能适应足部的形状和运动习惯，影响比赛时的发挥。

2、田径女运动员赛前换鞋会对跑步造成不必要的不适，甚至会增加脚部受伤的风险。

专业跑步鞋哪个品牌好

1、鞋钉数量不同

短跑钉鞋则多使用5钉鞋，5个鞋钉均集中在前掌外缘。长跑钉鞋多使用9钉鞋，钢钉都比较短小，长跑钉鞋前后钉。

2、效果不同

长跑钉鞋鞋底较软、鞋面较薄、鞋的整体重量较轻；短跑钉鞋是鞋底的摩擦力大，穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。

3、使用情况不同

鞋钉的长短不是由路程长短来决定的，而是由跑道的质地来决定选用什么钉。在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。

田径运动员都希望自己有一双中意的钉鞋，你知道怎样选购和保养钉鞋吗？

1.Nike耐克美国著名品牌1972年NIKE公司正式成立。其前身是由现任NIKE总裁菲尔耐特以及比尔鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。1973年全美2000米到100米跑记录创造者佩里方庭成为第一个穿NIKE运动鞋的田径运动员。1978年NIKE国际公司正式成立。NIKE鞋开始进入加拿大、澳大利亚、欧洲和南美等海外市场。

2.Adidas阿迪达斯

在运动用品的世界中，adidas一直代表着一

种特别的地位象征，而这种象征有人称之为

“胜利的三条线”。自1948年创立至今,adidas

帮助过无数的运动选手缔造佳绩，成就了不

少的丰功伟业。因此，adidas也可以说是集

合了众人信赖及尊敬的最佳典范

“adidas”为德国人AdiDassler创办（现如今

由上奇广告公司董事长一一法国人路易斯狄

经营）。本人不但是一位技术高超的制鞋家，

同时也是一位喜好运动的运动家，他的梦想

就是“为运动家们设计制作出最合适的运动

鞋”。在这个理念下，AdiDassler于1920年设

计出第一双运动鞋，由于他不断的研发，使他

所设计的运动鞋获得许多顶尖选手的喜爱，

田径钉鞋有什么作用吗？

你知道怎样选购和保养钉鞋吗？以下内容将为大家解答这个问题，大家可以参考一下哦。

每一个田径运动员都希望自己有一双中意的钉鞋，有了满意的钉鞋以后，又都希望能经久耐用。怎样选购和保养钉鞋呢？下面就向大家介绍一下。

钉鞋一般都是皮制的，鞋底上都装着钢钉，选购的时候首先要看看皮革是否细腻柔软，再检查一下钉子是否牢固，分布是否适当，然后把钉鞋穿上试一试，如果感到大小肥瘦都合适，俗话说很“可脚”，那么，它就是一双比较理想的钉鞋了。

选购好钉鞋以后，遇到的问题是如何把它保养好。钉鞋保养得好，不仅能延长鞋的寿命，而且使你每次比赛时穿起来都非常舒适，有利于创造出好的成绩。那么，究竟怎样保养钉鞋呢？

1.要防止潮湿。钉鞋潮湿后，皮子容易发霉变质，钉子也会生锈。所以在跑道潮湿的情况下，每次用完后要及时把钉鞋仔细地擦拭干净，钉子上的泥土也要刮掉擦净，然后放在通风的地方晾干。这样就可以有效的防止鞋子发霉，钉子生锈。

2.要防止曝晒。因皮革中含有一定的油脂和水分，所以才比较柔软，如果在烈日下晒的时间过长或用火烤，水分一经蒸发，鞋面就会变硬发脆，甚至变形或开裂。所以一定要注意不要让钉鞋暴晒。

3.定期涂油。这和皮鞋需要经常擦油一样，它可以使钉鞋保持柔润，富有光泽，防止干裂。

4.勿踏硬地。穿着钉鞋在水泥地或砖石等硬物上行走，不但容易把钉子磨损变弯，有时不慎还易扭伤脚部。所以一定要避免在硬物上行走。

经常做到以上几点，就会使钉鞋的寿命大大地延长了。

所有田径运动员都会穿着钉鞋比赛，钉鞋具体都有什么作用呢？

日常跑步不可以穿钉子鞋，参加比赛的时候可以穿钉鞋。田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

田径钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。

根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。

穿着钉鞋移动蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时又能很容易地拔出来，这样可以增大摩擦力，不至于打滑，又能使运动员更好的获得前进的助力，取得更好的成绩。

其实钉鞋也根据不同比赛项目而分很多类，首先要从自己的运动项目特性出发，因为跑步和跳跃的脚部发力不同，所以对钉鞋的要求也不同。我们把田径钉鞋大致分为跑步类钉鞋和跳跃类钉鞋。

跑步类项目偏向前脚掌发力，对鞋子的包裹和回弹要求高。短跑时前脚掌快速向后蹬，来给身体一个反作用用力。所以短跑的钉鞋前半部分鞋底很硬，后脚跟鞋底很薄，因为蹬地力量非常大，鞋底软，会难以通过前脚掌发力。而相反，长跑运动员的钉鞋一般鞋底更平、重力更软，易弯折，长跑时落地是脚跟过渡到前脚掌，这样会减缓长时间运动对脚踝及身体的震动，从而形成保护，所以鞋底稍软一些才更加舒适。通常来讲，跑步类钉鞋，较轻便，爆发力强，但减震性和缓冲性能较差。

跳远、三级跳运动员的钉鞋多鞋底偏厚，鞋钉更长。因为攻板的瞬时力量可以达到一吨以上，如此设计减震性能良好，能对脚掌、脚踝、脚跟做出保护。标枪与跳高的钉鞋，后脚跟是有钉子的，跳高起跳时由全脚掌瞬间过渡到前脚掌，防止滑倒。标枪鞋后钉的作用是在最后超越器械的时候对身体起到制动作用，让身体处于更好的拉伸状态与积蓄弹性势能，达到把速度集中到标枪上的目的。跳远类钉鞋多采用魔术贴来稳固运动员的发挥，跳高类钉鞋则多采用塔钉来增强蹬地时脚与地面的接触面，从而获得较大的蹬地力量，适合在比较软的塑胶上使用。